10 най-добри приложения за анализ на съня за Android
Научно доказано е, че сънят и настроението са тясно свързани и че лошият сън може да причини стрес и раздразнителност. Ето защо е важно да имате здравословен сън и можете да проследявате съня си, като използвате приложения за анализ на съня. В Google Play Store има стотици приложения за анализ на съня, но не всички си заслужава да бъдат изтеглени. Избрахме най-добрите приложения за анализ на съня за Android през 2020 г.
Будилник Xtreme
Alarm Clock Xtreme е приложение за будилник, но се предлага и с функцията за анализ на съня. В приложението ще намерите разнообразие от много полезни аларми за различни типове хора. Приложението ще ви помогне да проследите съня си и да се събудите в точното време. Като цяло Alarm Clock Xtreme е прилично приложение и трябва да опитате.
Хъркам ли или меля
Е, хъркането е един от най-големите проблеми в наши дни и много хора не го приемат сериозно. Много лекари препоръчват, ако имате проблем с хъркането, трябва да посетите лекар, тъй като това може да е по някаква медицинска причина. Това приложение може да ви помогне да разберете дали имате проблем с хъркането или смилането. В това приложение можете да проследявате до 5 нощи записи безплатно, което е повече от достатъчно, за да разберете дали имате този проблем или не. Ако искате да следите, ще трябва да изтеглите про версията.
Google годни
Google Fit е едно от най-популярните фитнес приложения и освен това е чудесен анализатор на съня. Той ефективно проследява всички ваши дейности, калории и можете лесно да управлявате приема на калории. Най-хубавото на това приложение е, че работи чудесно с други фитнес услуги като Runkeeper, MyFitnessPal, Lifesum, Sleep as Android и много други фитнес тракери. Също така работи перфектно с Android Wear. Ако използвате много фитнес услуги и устройства с Android Wear, Google Fit е идеалната опция за вас.
PrimeNap: Анализи на съня
PrimeNap е прилично приложение за анализ на съня, което може ефективно да проследява съня ви. Приложението също така предоставя статистика за съня, която може да ви помогне да подобрите цикъла си на сън. Той също така идва с функцията за откриване на хъркане, която е много полезна функция и ако имате някакъв проблем с хъркането, трябва да се свържете с лекар. Освен това идва със звуци за сън и дневник за сънища, които могат да ви помогнат да заспите. Безплатната версия на приложението идва от реклами, а про версията се предлага за € 5.49.
Спи по-добре Runtastic
Sleep Better Runtastic е доста прилично приложение за анализ на съня, което може да ви помогне да подобрите цикъла си на сън. Приложението точно следи вашия цикъл на сън и режимите на сън и ви предоставя задълбочена информация, която можете да използвате, за да подобрите навиците си преди лягане. Освен това се предлага с вградена аларма, която ще ви помогне да се събудите в точното време. Приложението се доставя и с дневник за сън, където можете да запишете мислите си, когато се събудите. Можете да получите приложението безплатно.