Възможно ли е да се пие кафе с хипертония медицински изследвания, връзката между хипертонията и кафето

разбирам, как лесно и бързо да се излекуват интимни проблеми без болка и операция. Прочетете повече >>

кафе
Високото кръвно налягане е изключително често срещан проблем и една от най-честите причини за импотентност. Всеки трети от хората на земята страда от високо кръвно налягане в даден момент от живота си. За повечето хора причината за високото кръвно налягане остава загадка.

Ако се притеснявате да пиете кафе за хипертония, попитайте Вашия лекар дали трябва да ограничите или спрете да пиете кофеинови напитки. Ако сте на хипертонична диета и се притеснявате от енергизиращите ефекти на кофеина, опитайте да ограничите кофеина до 200 милиграма на ден. Имайте предвид, че количеството кофеин в кафето и други напитки варира в зависимост от марката.

Някои хора, които редовно пият кофеинови напитки, имат по-високо кръвно налягане от тези, които не го правят. Други хора развиват толерантност към кофеина. В резултат на това кофеинът няма дългосрочен ефект върху кръвното им налягане. Предполага се, че кофеинът има по-силен ефект върху кръвното налягане при хора над 70 години или с наднормено тегло.

Проучванията многократно показват, че консумацията на кофеин не увеличава риска от високо кръвно налягане, сърдечни заболявания или инфаркт. Съвместният национален комитет за профилактика, диагностика и лечение на хипертония заяви, че няма доказателства, свързващи кафето и високото кръвно налягане.

  • промените в кръвното налягане, предизвикани от кофеина, са незначителни и преходни;
  • кофеинът, подобно на зеления чай при хипертония, не допринася за увреждането на кръвоносните съдове, свързано с високо кръвно налягане и сърдечно-съдови заболявания.

Едно проучване, свързано с кофеина, разглежда как количеството консумирано кафе влияе върху риска от развитие на високо кръвно налягане.

  • Докато резултатите показват, че рискът от хипертония е най-нисък за тези, които не пият кафе, беше установено, че тези, които пият много кафе, имат почти същия риск.
  • Но хората, които консумират 1-3 чаши кафе на ден, имат най-голям риск от развитие на хипертония.