Бъбречни колики диетата
Публикувано от La Rédaction Médisite на 12/03/2015 в 16:22
Правилното хидратиране е от съществено значение за предотвратяване на бъбречната колика
Препоръчително е да пиете поне два литра вода на ден, за да разредете урината и да предотвратите възстановяването на фрагментите от разрушения камък. В горещо време или по време на физическа активност пийте малко повече от обикновено, около три литра вода на ден. Предпочитайте води, богати на бикарбонати като Saint-Yorre или Vichy Célestins, и се уверете, че урината ви е бледа на цвят. Важно е да разпределите добре консумацията на вода през целия ден.