Бъбречна слабост поради ниско съдържание на въглехидрати (фитнес) (лекарство, бъбреци, хомеопатия)
5 отговора
Моля, отидете на лекар и проверете стойностите на бъбреците си в кръв и урина. Ако имате слаб бъбрек, трябва да се храните с НИСКИ ПРОТЕИНИ, за да поддържате функцията възможно най-добра.
Здрасти! откъде започват глупостите. Започнете фитнес навсякъде да рекламирате, експерти на своя милост с техните поговорки и вие правите глупости.
- Със сигурност ще имате всичко необходимо за вашия спорт в нормална храна. Особено след като с усилени тренировки ще ядете повече. Често се забравя, че нашата нормална, разнообразна диета е достатъчна за работника - включително протеини и въглехидрати. За това можете да тренирате 7 х 2 часа седмично.
- Според Американския колеж по спортна медицина (в края на краищата, най-известният спортен институт в света!) И други уважавани институции, добавките (шейкове и т.н.) са абсолютно безполезни за нормалните спортисти аматьори и имат смисъл само за професионални спортисти. Можете лесно да получите протеина, от който се нуждаете за изграждане на мускули, чрез балансирана диета!
- Каквото и да искате да промените в тялото си, може да се регулира като аматьор с правилния спорт с правилната продължителност и интензивност. Намесата с въглехидрати (главно спортове за издръжливост) и/или протеини (силови тренировки) има смисъл само при силно интензивни тренировки.
Отново трябва да се храните нормално, с по-малко месо и повече продукти на растителна основа.
Тези, които често ядат животински протеини (месо или месни пасти, колбасни изделия), не само снабдяват тялото си с твърде много протеини, но и с много химикали и пурини. Излишъкът от животински протеини се съхранява в тялото и се съхранява в съединителната тъкан и кръвоносните съдове. Според експерти това води до различни заболявания в дългосрочен план. Франкфуртският интернист Dr. Lothar Wendt назовава например инфаркти, артериосклероза, инсулти, високо кръвно налягане, ревматизъм, остеоартрит, диабет тип 2, подагра и възпаление на бъбреците като възможни последици от високата консумация на животински протеини.
Освен това непрекъснато увеличаващият се прием на протеини може да натовари силно метаболизма и бъбреците. Тъй като протеинът се разгражда до урея, която се изхвърля през бъбреците, определено трябва редовно да пиете много вода - за предпочитане три литра вода на ден. В противен случай тялото няма да може да отдели голямото количество урея. В дългосрочен план това може да доведе до един вид „самоотравяне“ на бъбреците. Край на цитата.