Бавно готвене Екстра постно пуешко месо - Причина и лакомия

Тази рецепта ви дава 7 порции от 2 филийки. Посочените хранителни стойности следователно са за 1 порция от 2 филийки.

пуешко

Месно месо

Сос

Бульон

Meatloaf е класика на Квебек. Тази е също толкова вкусна и утешителна, колкото тази от детството ви, но определено по-здравословна и без червено месо. Това е екстра постно бавно готварско месо от пуйка! Чудесно, избягваме съдовете и пазим в кухнята.

Използвам допълнително постната смляна пуйка, продавана в Costco, но можете да я намерите в повечето хранителни магазини. Този месен блат очевидно е много протеинов и привлича любителите на фитнеса, които предпочитат постно месо. По отношение на здравето и превенцията на рака, ние също оценяваме факта, че избягваме употребата на червено месо, както е препоръчано от д-р Ричард Беливо в колоната му тук.