Basenkur Gesundbuch-Verlag

Предшестващо знание разбираемо

Основно хранене

В алтернативната медицина има многобройни привърженици на теорията, че тялото става прекалено киселинно чрез неправилен хранителен режим, който извежда киселинно-алкалния баланс извън баланса. Хроничната ацидоза (ацидоза) може да има вредни последици в дългосрочен план. Някои алтернативни лекари обикновено свързват всяко заболяване с повишена киселинност, по-специално подагра, артроза, невродермит, остеопороза, мускулни болки, нарушения на съня, сърдечни аритмии, алергии и дори рак. Теориите за подкисляването на организма и свързаните с тях различни концепции за алкално хранене са популярни от началото на 20-ти век. Различни диетични модели като комбиниране на храна според Хауърд Хей и диетата на Waerland според Ото Варбург и Максимилиан Бирхер-Бенер са точно толкова част от често срещаните концепции, колкото и алкалните лечения с помощта на хранителни добавки.

Разпределение на храна в
алкална диета

Препоръките за алкална диета се основават най-вече на правилото, че трябва да се консумират четири пъти повече храни с алкален ефект за храни, за които се предполага, че имат киселинен ефект.

Някои кисели храни (не изчерпателни):

Месо и риба, както и колбаси и яйца
захар
Брашно без житни люспи, продукти от бяло брашно
Кварк, сирене
Кафе, черен чай
Кола, лимонада и сладки безалкохолни напитки

Някои основни храни (не изчерпателни):

плодове
Картофи
салата
спанак
Сушени плодове
Лук

Основни лекове

Основното лечение е предназначено да компенсира свързания с диетата излишък на киселина. Това може да стане по няколко начина. Като външно приложение през кожата или през устата като хранителна добавка.

Основни бани
Със сигурност най-хубавият и спокоен начин за изкисляване. Алкалните добавки за вана, които се предлагат най-вече като концентрат, спомагат за внимателно изкисляване и детоксикация на най-големия човешки орган - кожата. След алкално третиране кожата ви трябва да достигне естествената стойност на pH от 8,5. Това е стойността, с която сте родени като дете.

Основна вода/активирана вода
Пиенето е много важно при алкални лечения. За приготвяне на алкален разтвор за пиене се препоръчва концентрат, който се приема редовно половин час преди хранене. Стойността на рН около 10,5 в разтвора за пиене се понася много добре от организма

Основна пудра
Различни хранителни добавки се предлагат в търговската мрежа под името основен прах или киселинно-алкален прах. Те обикновено са смеси от минерални солеви съединения със захароза и/или лактоза.

Киселинно-алкален баланс

Киселините се образуват в метаболитния процес в клетките, когато въглехидратите (нишесте, захар) се разграждат, когато мазнините се изгарят и в протеиновия метаболизъм. Обикновено тялото поддържа независимо киселинно-алкалния баланс. Излишните киселини се отделят с урината през бъбреците, изпражненията, потта и при издишване във въглероден диоксид. Постоянната ацидоза е известна само при метаболитни заболявания като захарен диабет или функционални нарушения на бъбреците. Ако в кръвта има трайно твърде големи количества киселини, калцият в костите се разгражда след известно време, което може да доведе до остеопороза. Измерената променлива за киселинно-алкалния баланс е стойността на рН, която е различна при различните телесни течности като кръв, лимфа, слюнка или урина.

Забележка

Тази информация е предназначена за тези, които се интересуват от допълнително обучение и не е заместител на медицински или терапевтични съвети, диагноза или инструкции за терапия. Урс Буерги знае, че в медицината няма методи, които да работят на 100%. Всеки е и реагира по различен начин. Следователно не се приема отговорност за щети от всякакъв вид, които биха могли да възникнат пряко или косвено от използването на тази информация. Моля, никога не приемайте лекарства (включително лечебни билки), без да се консултирате с Вашия лекар.

Оставете коментар отмяна отговор

Трябва да влезете, за да оставите коментар.