Естествена и аюрведична грижа за кожата - Le Palais Savant Le Palais Savant
Аюрведа е лекарство за здрав разум. А в наше време това е и леко провокативно лекарство! Защо ? Защото тя ни кани усложняваме живота си по-малко и се разбираме по-добре. Когато съществува самопознанието, прости ежедневни действия са достатъчни, за да се култивира състояние на балансирано здраве. Интелигентността на тялото е безкрайна. Нашата роля е да знаем кои действия почитат и честват неговата механика.
Харесва ли ти? Днес отиваме по-добре да разберем нашата кожа и какви прости жестове можем да приемем, за да култивираме красотата му.
Разбиране на природата, за да разберем нейната природа - и обратно
най-добри приятели за цял живот, с вашите бактерии
Преди да се потопим в практиката, бих искал да обясня основната роля на бактериите и себума в здравето на кожата. Знаете ли, че в телата и кожата ни има милиони бактерии? Главно добри бактерии, мога да ви уверя. Редът на величината е 1 клетка на всеки 10 бактерии! И в юношеството и не винаги в добро настроение открихме този секрет от кожата, който наричаме себум. Себумът смазва, предпазва и омекотява кожата ни. Там става много интересно: себумът подхранва полезните бактерии, които живеят на повърхността на външната ни кожа [1].
Щастливите бактерии произвеждат мастни киселини, които подсилват имунната система и поддържат кожата ни сияйна, еластична и мека. Да живеят бактерии !
Но в сферата на кремовете и сапуните бактериите умират трудно. Сапуните са склонни да разграждат деликатната екосистема на кожата, като премахват естествените масла, които я покриват (себум) и й придават здравословен блясък. От друга страна, кремовете, богати на химически консерванти, се абсорбират през кожата. Кремовете са смес от вода и мазнини. Тъй като водата е място за размножаване на бактерии, за да се предотврати развитието на бактерии в кремове, добавят се химически консерванти. Кожата ни обаче е като голяма уста, която покрива цялото ни тяло и абсорбира всичко, което е приложено върху него. Бихме ли изяли супена лъжица от любимия ни крем? Може би не. И все пак това правим индиректно всеки път, когато го прилагаме.
СЕЗОНИРАН с масло
Аюрведа се застъпва от хиляди години прилагането на органични растителни масла за здрава кожа. Сусамовото масло, кокосовото масло и други растителни масла се нанасят върху кожата, за да я подхранват и защитават. По този начин, ние запазваме маслата, които вече съществуват върху кожата И храним добрите бактерии, които живеят там. Двойно бинго:)
Конкретно, как можем да отидем към по-аюрведична грижа за кожата ?
Първо се уверете, че го имате у дома бутилка необработено сусамово масло и бутилка кокосово масло. Предпочитайте контейнер тип „буркан с конфитюр“ за кокосово масло, за да можете да го използвате при по-малко от 25 градуса (тъй като при по-малко от 25 градуса е трудно и не може да „тече“ от бутилка).