Barter Movement - Грабнете ракета или топка и спортът наистина ще бъде забавен!

За да може ежедневното движение, спортът да не е задължение за учене, „страдание“, което трябва да се изпълни, важно е да намерим форма на движение, в която да намерим радост.

Ако никога не сте спортували редовно, струва си да намерите жанр в допълнение към кардио и силови тренировки в по-напреднала възраст, които можете да практикувате с други, по двойки или в отбори.

Игрите с перкусионни топки са идеални за това: те забавляват, осигуряват компания и се движат старателно.

Не става само?

Обичайно е нашите идеи и планове за редовно движение да засядат на теоретично ниво, или след първите една или две обиколки или след размотаването ентусиазмът отшумява. В такива случаи е добре да има човек до нас, който да е също толкова мотивиран като нас самите: по-трудно е да се откажем да бягаме заедно. Точно такъв е случаят с пинг понга, тениса или дори бадминтона.

Тенис на маса, но за нас само тенис на маса

На официалната страница във Facebook на Унгарската асоциация по тенис на маса можем да видим, че секторът също е на ниво състезание и масов спорт: това лято например се проведе европейско първенство за ветерани в Унгария с участието на известни спортисти като като европейски шампион Csilla Bátorfi, но нашият европейски шампион с бронзов медал Károly Németh също беше успешен.
Дори не бихме се сетили за тенис на маса, но това е много сложен спорт:

Подобрява и подобрява физическата подготовка, тъй като се изисква сериозна издръжливост, ако искате да играете мач със суфлета и правилно изпълнени удари
Подобрява концентрацията, тъй като изисква сериозен фокус, за да проследите съвсем мъничкото топче с мозък и след това на ръка, да изчислите траекторията на траекторията и да нанесете печелившия удар.
И с нашите социални връзки върши чудеса: играта в забавна компания е страхотно изживяване за всеки
Освен това вече има версия на пинг понг, която може да се играе пеша.

На леко извита маса можем да играем teqball с футболна топка. Това може да бъде наистина страхотно семейно забавление и можем да открием тези леко странни маси за пинг понг във все повече детски площадки и паркове.