Барбара Хиртенфелдер; Победител на франконец; Баварски шампионат 2018 г. в клас бикини
В края на април проведохме интервю с „Barbara hirtenfelder”. Тъй като в момента тя беше шампион на Франция през 2018 г. в бикини класа. В интервюто тя съобщава, че следващото си участие ще вземе в баварския шампионат. Тя го спечели! Сега прочетете тук какво има тя да каже на вас и нас!
Фитнес приятели: Мойн Мойн Барбара, чудесно е, че отделяте време за нас и нашите читатели. Бихте ли искали да ни кажете първо на колко години сте, откъде идвате и какъв е вашият домашен фитнес .
Барбара Хиртенфелдер: Здравей Стив! Благодаря ви за интереса, много се радвам. Израснах в Розенхайм, но сега живея в Мюнхен и съм на 29 години. Започвам за Eddi’s Fitness в Аугсбург.
Фитнес приятели: Кога започнахте да тренирате и имаше ли спусък за това?
Фитнес приятели: И тогава планът за излизане на сцената или?
Барбара Хиртенфелдер: Да, определено мисълта да изляза на сцената никога не ме напускаше. Преди всичко това беше цел за мен, която ме подтикна и мотивира.
Фитнес приятели: Кое беше първото ви състезание и най-успешното ви досега?
Барбара Хиртенфелдер: Досега имах само две състезания. Първият беше немският шампионат за новодошли във Фулда, където завърших 4-ти. Вторият ми и най-успешен беше Int. Франконско първенство. Там успях да си осигуря първо място в класа си и по този начин да спечеля титлата.
Фитнес приятели: къде ще атакувате след това?
Барбара Хиртенфелдер: След това ще започна в Баварския шампионат. Надявам се отново да върви толкова добре!
Фитнес приятели: Какво мислите за тежкото натрупване или диетата?
Барбара Хиртенфелдер: Бих казал, че и двете имат предимства и недостатъци. Диетата понякога беше трудна на моменти, но си заслужава.
Фитнес приятели: Имали ли сте дни или моменти, в които да се чудите защо си правите всичко това?
Барбара Хиртенфелдер: Разбира се, има дни, в които понякога съм все по-малко мотивиран, но основно винаги се наслаждавам на това, което правя и работя с фокус върху крайната цел. Това ме тласка да се придържам и да поддържам необходимата захапка и дисциплина.
Фитнес приятели: Имате ли модел за подражание?
Фитнес приятели: Защо Арнолд?
Барбара Хиртенфелдер: Заради спортните му успехи, отношението и мотивацията, които той предава.
Фитнес приятели: Каква храна очаквате с нетърпение, докато правите диета? Какво можете да ядете отново след това .
Барбара Хиртенфелдер: Най-вече с нетърпение очаквам вкусна пържола, въпреки че я имах от време на време по време на диетата. И фъстъчено масло, това наистина ми липсваше.
Фитнес приятели: О, да. С какви добавки работите?
Барбара Хиртенфелдер: В момента добавям омега 3, витамин С, цинк, магнезий, BCAA, глутамин и аргинин, суроватка и все още креатин. Продължавам да сменям производителите.
Фитнес приятели: Имате ли един производител, когото особено обичате да използвате?
Барбара Хиртенфелдер: Използвам предимно добавки от Weider, Olimp или ESN.
Фитнес приятели: Имате ли идол?
Фитнес приятели: Каква музика свирите по време на тренировка?
Барбара Хиртенфелдер: О, винаги намирам въпроса за труден за отговор, всъщност напълно смесен. По принцип всичко, освен основните диаграми.
Фитнес приятели: Какво мислите за цялата тенденция, че всеки спортуващ в продължение на 2 седмици прави ЕДИН канал в YouTube?
Барбара Хиртенфелдер: Като цяло е хубаво, че има такава платформа, където можете да получите информация и да обменяте идеи със съмишленици.Всеки трябва сам да реши дали да публикува там и да претендира за компетентността за разпространение на знания. Рано или късно ще покаже дали човекът има успех с него или не.
Фитнес приятели: Има ли някой, на когото гледате видеоклиповете?
Барбара Хиртенфелдер: Никой специален, винаги зависи от темата, по която търся информация. По време на кардиото често гледам видеоклипове от шампионата, за да анализирам позиращите ... или клипове на Мария Полет или Лорън Даненмилер.
Фитнес приятели: ако имате 3 желания безплатно през останалата част от годината. Кое би било това?
Фитнес приятели: Как се справяте с комбинацията от приятели, семейство и спорт. Не е като да можете просто да отидете на пица, докато сте на диета.
Барбара Хиртенфелдер: Във всеки случай това не е толкова лесно и винаги изисква достатъчно предварително планиране, за да стигнете всичко под един покрив. Особено комбинацията от работа на пълен работен ден и спорт. Моят социален живот се измести изцяло към уикенда, тъй като обикновено приключвам работата късно и след това имам обучение, предварително готвене и т.н. За щастие моето семейство и приятели разбират това и ме подкрепят.
Фитнес приятели: Това е страхотно. Но повече свободно време би било хубаво, нали?
Барбара Хиртенфелдер: Разбира се, кой не би искал това. Но някак си трябва да си изкарваш прехраната, а за мен спортът е балансът към ежедневната работа. Това ме изпълнява и мога да се изключа там.
Фитнес приятели: когато трябваше да спрете фитнеса. Кой спорт тогава би бил нещо за вас?
Барбара Хиртенфелдер: Винаги съм карал много ски през зимата и вероятно бих го направил повече. За съжаление миналата година той не успя. Като алтернатива бих започнал с боулдъринг.
Фитнес приятели: Какви са вашите положителни черти ?
Барбара Хиртенфелдер: Това е вярно обаче. Имам доста силни нерви, което ми помогна много през последните няколко седмици по време на състезанията.
Фитнес приятели: И негативи?
Фитнес приятели: Подгответе се с треньор?
Барбара Хиртенфелдер: Еди Дерзапф от Аугсбург е моят треньор и ме подготви.
Фитнес приятели: Барбара какво бихте искали да кажете на нашите читатели по пътя?
Барбара Хиртенфелдер: Бих посъветвал всеки, който има план да излезе на сцената, да не се отказва или да се остави да бъде разубеден, да хапе и да има доверие. И разбира се запазете прочутото покер лице!
Фитнес приятели: Барбара тогава й пожелаваме всичко най-добро и късмет за бъдещото му пътуване. Ние ще продължим да ви преследваме.
Барбара Хиртенфелдер: Благодаря ви за хубавото интервю, бях много щастлива !
Благодарим на Барбара за това страхотно интервю. И ви желая всичко най-добро за бъдещите състезания! Препоръчваме на всички, които се интересуват от този спорт, да я следят в Instagram (@barbara_h_).
За автора
Insta @the_face_of_pain Правя фитнес от около 6 години и дължа много на този спорт!
Подобни публикации
"Jörg Dumke" - Интервю с шампиона на Северна Германия в NAC
"Андреас Мирхел" - Интервю с двукратния интер. Германски шампион над 40 години
“Hannah Prause” - Интервю с носителя на купата Daimond в Луксенбург и Австрия
Оставете коментар отмяна отговор
Социална медия
Последни публикации