Бананово къри с Н; пилешки бедра

1. Измийте месото, подсушете и подправете с къри, чили, сол и черен пипер. Обелете джинджифила и го нарежете на ситно. Измийте и четвъртийте ябълките, отстранете сърцевината. Почистете и измийте чушките и нарежете на парчета.

къри

2. Обелете бананите и нарежете на едри парчета. Обелете и нарежете на кубчета лука и чесъна. Поставете чушките, чесъна, лука, ябълките и бананите в дълбока форма за печене и отгоре поставете пилешките бутчета.

3. Печете всичко в предварително загрятата фурна (електрическа печка: 200 ° C; газ: ниво 4; конвекция: 180 ° C) за 30 минути. След това го залейте с пилешкия бульон и кокосовото мляко и печете още 20 минути.

4. Подредете пилешките бутчета и банановата яхния на плато и поднесете гарнирано с магданоз. (Снимка и рецепта: Chiquita)

Изображение на бюлетин за женски рецепти

Фини, прости и бързи рецепти? След това се регистрирайте сега за снимката на бюлетина с рецепти за жени. След това най-добрите ни рецепти за седмицата ще ви бъдат изпратени по имейл и безплатно.