Балони в корема Лошо храносмилане - InforMed медицински и портал за начина на живот за подуване на корема, пълнота
Зелето, бобовите растения, лукът, богатите на фибри храни (пълнозърнест хляб, мюсли, зеленчуци, сурови плодове, смокини) и студените, газирани напитки също могат да причинят подуване на корема. Но също така е възможно подуването на корема да е следствие от психически дисбаланс и нервност или да е свързано със структурна храносмилателна слабост. Когато се образуват газове в стомаха и горната част на корема, те оказват натиск върху диафрагмата, което води до много неприятни оплаквания от киселини, натиск или болезнено стягане. Инфлацията обикновено преминава бързо, когато причината е отстранена или оплакванията се лекуват. Не забравяйте да посетите лекар, ако подуването е силно, болезнено и не можете да се лекувате сами! Възможно е увреждането да е причинено от увреждане на нормалната чревна флора бактерии.
Чайовете от анасон, копър или кимион действат като вятърна мелница. Семената трябва да бъдат смачкани или смлени преди кипене.
Агентите, съдържащи мента, евкалипт, лайка, масло от семена на кимион и черни рамки също намаляват подуването на корема. Чайовете от бял пелин, тинтява или бял равнец също помагат при храносмилането. Ментовият чай е добър при подуване на корема при спазми.
Опитайте и следната рецепта:
- 1/4 част мента
- 1/4 част лайка
- 1/4 част поташ корен
- 1/4 част кимион (натрошен)
Оставете 1 супена лъжица чаена смес да заври с половин литър вода, оставете да престои 20 минути, след това я прецедете и отпийте леко на две порции.