Балансирано хранене при деца, през ваканциите - Диета; Хранене
С наближаването на празниците започвате да се запасявате с екстри за празничната трапеза. Всяка майка трябва да вземе предвид, дори по празници, хранителните нужди на детето си, така че то да не бъде изложено на излишъци, които биха могли да причинят нарушения на храносмилателната й система, все още не напълно развити.
Салата от говеждо месо, сармалеле, колбаси, бутчета са основни храни на празничната трапеза, но този тип хранене изобщо не е подходящ за деца.
През този период на бързо развитие малките се нуждаят от диета, богата на витамини и минерали, специално адаптирана към тяхната възраст.
Предястие
Внимавайте колбасите и хляба да не стигнат до чинията му и избягвайте да му предлагате традиционни ястия като колбаси, калтабо, барабани - той ще може да ги опита само след 6 години.
Свинско
По време на празниците свинското не отсъства от нашите ястия, но ако имате дете на възраст под 4-5 години, ще трябва да намерите някои алтернативи. За него можете да приготвите леко сварена риба със зеленчуци или пуешко месо с оризова гарнитура.
Пустинен
Ако пилето ви все още не е навършило една година, можете да готвите пудинг с адаптирано мляко или да направите вкусни плодови кисели млека или плодови смесени зърнени храни.
След като вече имате представа за празничното меню, като вземете предвид нуждите на вашето мъниче, можете спокойно да отидете да пазарувате за празничното хранене.