Balance Swing - пасва на батутното виго
Декларация за съгласие за използването на приставките за социални медии
Предоставяме ви приставки за социални медии за използване на услуги за социални медии, предлагани от различни компании. Те са интегрирани в онлайн офертите на AOK в процес с два клика.
Самият AOK не събира никакви лични данни или информация за използването му чрез приставките за социални медии.
Тези приставки обаче могат да се използват за изпращане на данни, включително лични данни, до доставчиците на услуги в САЩ и, ако е необходимо, за тяхното използване. Използваната тук процедура гарантира, че първоначално никакви лични данни не се предават на доставчиците на отделните приставки за социални медии, когато използвате нашата онлайн оферта. Само когато щракнете върху един от приставките за социални медии, данните могат да бъдат предадени на доставчиците на услуги и запазени или обработени от тях.
Вземете тялото и ума си на мини батут - това обещава тенденцията спорт Balance Swing. vigo Online разглежда отблизо тренировката за батут за вас.
Почти звучи прекалено добре, за да е истина: Прекарвате оживено време на батута и след това не само сте направили нещо за вашата фигура и фитнес, но и сте спокойни. Тенденционният спорт Balance Swing обещава тренировки за добро настроение за тяло, ум и душа. Но какво точно се крие зад него?
Балансната люлка е нежна тренировка за цялото тяло. Изобретен е от фитнес треньорите Анет Шонфелдер и Ивон Хина. Специалното при него: люлеенето на батута не само отделя хормони на щастието, но и е особено нежно към ставите и гръбначния стълб. Освен това се тренират издръжливостта и почти всички мускулни групи, укрепват се сухожилията, връзките и костите, подобрява се балансът, подвижността и стабилността и се тренира координацията. Изобретателите също така обещават, че обучението предотвратява остеопорозата, има висок ефект против стареене и облекчава напрежението и запушванията.