Бактериите Microbiota са приятели на детето ви Nos Petits Eaters
Има бактерии, които трябва да бъдат предпазливи. И все пак има много повече, за които трябва да се погрижим. Да да! Такъв е случаят с добрите бактерии, които живеят в червата на вашето мъниче, защото те са ключът към здравето му.
Защо обичаме бактериите?
„Microbiota“ е новата дума за чревната флора. Той се отнася до приблизително 40 трилиона бактерии, които са много по-големи, отколкото се смяташе доскоро. Нещата се случват в червата! Наред с други, бактерии:
- Участвайте в храносмилането на храната;
- Насърчаване на усвояването и производството на някои витамини;
- Участвайте в комуникацията между червата и мозъка;
- Подобрете ефективността на имунната система;
- Помагат за регулиране на апетита;
- Произвеждат противовъзпалителни вещества.
Благодарение на многото си роли, бактериите са свързани с всички органи на тялото. Следователно те оказват влияние върху всички аспекти на здравето, както физически, така и психологически. Тяхното влияние може да бъде положително или отрицателно, в зависимост от вида на бактериите, които изграждат микробиотата. Когато нещата се объркат, микробиотата се свързва с алергии, възпалителни заболявания, затлъстяване и др.
Целта е да се насърчи присъствието и действията на добрите бактерии.
Как да се грижим за добрите бактерии?
Насърчаването на баланса на микробиотата е двойно важно при децата, тъй като бактериите, които се заселват през първите години от живота си, отчасти определят кои ще останат там завинаги.