Бадемови топки за брауни без печене Диета и фитнес

Брауни топките се основават на смлени бадеми и протеинов прах с вкус на шоколад, но вкусът на шоколада се засилва допълнително с какао (използвайте добро качество, неподсладено какао на прах.) За подслаждане на цялото тесто са ви необходими само 2 супени лъжици мед, но кой не не намерите тестото достатъчно сладко, добавете 1-2 капки безенергиен течен подсладител.

брауни

Протеинови топки за брауни без печене

Съставки (за 12 броя):

½ Чаша бадемово брашно или смлени бадеми

2 супени лъжици протеин на прах с аромат на шоколад (приблизително 60 g)

2 чаени лъжички неподсладено какао на прах + за сервиране

2 супени лъжици бадемово или фъстъчено масло

Подготовка:

1. В купа за смесване подгответе основата на брауни топките: обработете тестото в бадемово брашно или смлени бадеми с протеинов прах, какао на прах, бадемово или фъстъчено масло, мед и вода.