Бадемови овесени бисквити - градска кухня
Не съм от хората, които продължават да броят калории, използвайки пълнозърнесто брашно или замествайки здравословните семена с, както се казва, нездравословни високо въглехидратни съставки. Признавам, че човек трябва да яде това, което желае - разбира се, само ако няма никаква чувствителност - защото само тогава тази храна ще падне добре. Мисля, че добрите, пресни съставки гарантират, че се храним здравословно.
Всеки, който иска да се храни здравословно в наши дни, със сигурност ще включи овесена каша в диетата си. Което и без това е наистина здравословно, тъй като има високо съдържание на фибри, което има добър ефект върху храносмилането, понижава нивата на холестерола и има добър ефект върху сърцето и съдовата ни система. Добре е да знам това, но не съм свикнал да ям, защото го обичам. Вкусна закуска или закуска, напоена с мляко или кисело мляко с пресни или трапезни плодове. Но това може да е съставката на палачинките или бисквитата, която току-що направих.
Съставки