Бадемовата диета - Блог без Di; т
Можете да отслабнете с бадеми. Поне така твърди проучване, публикувано преди дни. Жените трябва, противно на навиците си, да ядат 60 грама бадеми на ден. Това са около 344 калории на ден. Беше изследвано дали жените наддават или не заради излишните калории.
Точно това не са направили. Изненадващо тогава жените ядоха по-малко други неща. Така че проучването доказва, че можете да ядете бадеми всеки ден, без да напълнявате. О, колко фантастично. Заглавието на съобщението е тънко и пълно с бадеми. По някакъв начин щях да очаквам повече. О, прессъобщението идва от асоциация на производителите на бадеми в Калифорния. О, ако не прочетете много внимателно съобщението, всъщност имате впечатлението, че бадемите ще ви направят слаби. Негодник, който мисли лошо. 8-ми-)
Така че, ако бадемовата диета скоро ще бъде похвалена в медиите, просто я игнорирайте. Това е просто хитър PR ход.
Тази статия идва от автора на книгата „Leben ohne Diet“. Прочетете първото издание на книгата онлайн тук.
Моля, задайте отметка във вашия браузър. В рамките на страницата линийката за четене ще ви помогне да запомните къде сте спрели последния път, когато сте посетили.
Блог без диета
Тук Хорст Клиер и екипът му пишат за живот без диета.
Теми: хранене, здраве, отслабване, диета, органична, натурална храна и устойчивост (= LOHAS).
Отслабнете без диета - работи?
Авторът Хорст Клиер описва в книгата си защо добавките в храната ви напълняват.
Има само няколко трика, които трябва да имате предвид, а отслабването почти преминава от само себе си.
Всичко, което трябва да знаете за него, ще разберете от вълнуващото произведение „Живот без диета“.