Бадемова гъба (Agaricus blazei Murrill) - имунният тласък от тропическите гори! Здравни стикери

от Мариан 11 март 2020 г., 8:42 ч 549 Изгледи 300 да е прав

имунният

Бадемовата гъба (Agaricus blazei Murrill) е гъба, произхождаща от бразилската тропическа гора. Поради добре проучените научно ефекти върху здравето, тя е известна и като лечебна гъба. Неговите ефекти върху имунната система са особено интересни. Научете всичко, което трябва да знаете за бадемовата гъба тук.

Какво представлява бадемовата гъба?

Бадемова гъба (Agaricus blazei Murrill), известна още като бразилски бадем Egerling, е гъба със силно въздействие върху здравето. За първи път е описан от американския изследовател Murrill около 1950 г.
Отдавна е известно, че коренното население в бразилската тропическа гора, югозападно от Сао Паоло, е имало значително по-висока продължителност на живота и здраве, отколкото сравними етнически групи. След първоначалните изследвания се оказа, че много от тези ефекти могат да се отдадат на обилната консумация на определена гъба.
Според д-р Murrill беше Agaricus blazei, тропически вариант на гъбата. Това е една от малкото лечебни гъби, които са локално ограничени на планетата и могат да бъдат намерени само диви в Бразилия. Днес може да се култивира и в Европа.
Поради своя аромат, подобен на бадем, в тази страна гъбата се нарича бразилски бадем Egerling или бадемова гъба. Може да се купи сух и да се използва нормално в кухнята. Ароматът му напомня на кафяви гъби с нотка на бадеми.
Но прахът и екстрактите от тази гъба също стават все по-популярни:

Бадемови гъби в културата на Hifas da Terra

Бадемова гъба: ползи за здравето и ефекти
След тези общи факти, сега трябва да става въпрос за ползите и ефектите от бадемовата гъба. На какво може да се надява редовната консумация на гъбата или нейните екстракти?
Следва списък на ползите и ефектите, известни от научния и клиничния опит:

5 ползи, които показват всички лечебни гъби

  • Повишаване на имунитета
  • Регулация на чревната флора
  • Облекчаване на възпалението
  • Антитуморен3,7,10-11
  • Укрепване на червата

Тези 5 ползи са известни и добре проучени и се дължат на факта, че тези гъби съдържат всички ß-глюкани и тритерпени в адекватни количества. Те се отнасят и за бадемовата гъба.

Уникални ползи от бадемовата гъба

Най-важните предимства на бадемовата гъба с един поглед: Може ли наистина да спази обещаното?

1. Регулира имунния дисбаланс
Само няколко храни имат този ефект - включително зелен чай, екстракт от куркума и маслинови листа. Нашите 120 различни имунни клетки в тялото са в чувствително равновесие. Ако те излязат от стъпка, хроничните заболявания заплашват.
При много хронични възпалителни заболявания има явен дисбаланс, като баланса TH1/TH2. Бадемовата гъба е в състояние да възстанови този баланс4 и да го въведе в естествен ритъм. Кордицепс показва подобен ефект.
Този ефект е важен и при автоимунни заболявания.

2. Намалява страничните ефекти на химиотерапията
Изследване на Ahn et al., 2004, показва химиопрофилактичен ефект. Това означава, че пациентите, подложени на химиотерапия, имат по-малко странични ефекти и засилена имунна система, когато приемат ABM.

3. Укрепване на имунитета
Малко гъби са в състояние да укрепят отслабената имунна система като бадемовата гъба. Ефективна комбинация от няколко лечебни гъби, стимулиращи имунитета, е Mico Five, екстракт от пет гъби.
Моноцитите и по-специално естествените клетки убийци се активират, което може да стане важно за профилактиката на рака през следващите няколко години.

4. Детоксикация
Бадемовата гъба предпазва черния дроб от увреждане и има стимулиращ ефект върху естествените процеси на детоксикация. Не е известно дали този ефект е толкова силен, колкото при Рейши. Това обаче допринася за добро представяне на детоксикацията.

5. Противовъзпалително
Гъбите имат цялостен противовъзпалителен ефект. Известно е, че бадемовата гъба има положителен ефект при възпалителни заболявания на червата като болестта на Crohn и улцерозен колит и облекчава симптомите на заболяването.

6. Антибактериално
Екстрактът от Agaricus показва ясен антибактериален ефект при експерименти с епруветки. В случай на инфекции на стомашно-чревния тракт, това може да е важно.

7-ми. Антивирусно
Чрез укрепване на вродената имунна система тялото е по-добре защитено от вирусни инфекции и може по-добре да се защитава срещу хронични вирусни патогени като EBV.

8. Противогъбично
Ако тънкото черво е неправилно колонизирано с гъбички Candida, бадемовата гъба има противогъбичен ефект9. Това може да се комбинира с други противогъбични храни като чесън, броколи, кафе и риган.

9. Намаляване на кръвната захар
Доказано е, че Agaricus blazei понижава кръвната захар в проучвания6. Как точно се случва това все още не е известно. Подозират се противовъзпалителни ефекти около панкреаса. Ето защо бадемовата гъба също е част от Mico Coprin *, гъбена смес за понижаване нивата на кръвната захар.

10. Понижаване на холестерола
Понижаването на нивото на холестерола може да се постигне и с Agaricus blazei. Причината за това: ниски дози ловастатин и ß-глюкани. Не е известно дали този ефект е толкова силен, колкото при Шийтаке или Рейши.

11. Защита на черния дроб
В случай на хепатит или черен дроб, отслабен от алкохол или мастни натрупвания, бадемовата гъба има чернодробно защитен ефект.

12. Антипролиферативно
При експерименти с епруветка може да се използва екстракт от агарикус за постигане на силно инхибиране на туморната тъкан. Този ефект също се подозира в организма, in vivo и обяснява защо Agaricus поддържа толкова ефективно химиотерапията.

13. Антиалергични
В проучване от 2009 г. може да се покаже, че екстрактите от бадемови гъби имат антиалергичен ефект в организма2. Тези, които имат проблеми с алергии, могат да използват гъби Рейши и бадем, за да имат траен ефект върху имунната система и да намалят симптомите на алергия.
Това са основните известни ползи и ефекти от бадемовата гъба. Тези ползи са добре описани научно.

Сега трябва да влезе в практиката: Кога е препоръчително да го вземете?

Възможни приложения на бадемовата гъба

Много приложения на бадемовата гъба са известни от предимствата и клиничния опит. При следните условия приемът е препоръчителен:
Автоимунни заболявания (добър опит с Хашимото)

  1. Диабет тип 2
  2. високо кръвно налягане
  3. хепатит
  4. Мастен черен дроб
  5. Алергии
  6. Кандидоза
  7. астма
  8. имунодефицит

Тези възможни употреби са добре описани. Какви съставки произхождат от това?

Съставки на бадемовата гъба
Съставките в бадемовата гъба частично показват защо тя проявява тези здравословни ефекти. Но със сигурност има и друг полизахарид и гликопротеин, които дори още не сме описали.
ß-глюканите се намират във всички гъби, не само в бадемовата гъба. Трябва да се подчертае, че ß-глюканите от гъби (ß-1.3-1.6) са по-ефективни, отколкото от зърно (ß-1.3).
Това означава, че те активират имунната система по-силно и с по-ниска доза. Ето защо малко количество гъби - консумирани равномерно и за по-дълъг период от време - има толкова положителен ефект върху имунната система.

Други съставки, които си струва да се споменат (ниска доза):

  1. ГАМК
  2. Ловастатин
  3. Коензим Q10 (убихинол)
  4. Агарикоглицериди (естери на халогенирана бензоена киселина)
  5. Blazein (стерол)
  6. Blazeispirans

Интересни и забележителни проучвания
В пилотно проучване за хепатит от 2009 г. на малка група пациенти с хепатит В са дадени 1500 mg екстракт от бадемови гъби дневно. Чернодробните стойности бяха измерени отново след 12 месеца. Резултат: Значително подобрение на чернодробната функция и стойностите. По-специално, две стойности, които показват увреждане на черния дроб, аспартат аминотрансфераза и аланин аминотрансфераза, са спаднали със 75% до нормалното. Такъв ефект все още не е наблюдаван при лекарства.

В проучване на Ahn et al. През 2004 г. беше изследвано влиянието на екстракта от бадемови гъби (ABM) върху ефектите на химиотерапията при рак на маточната шийка. Тестовата група, която е получила допълнителен ABM, е имала значително по-активна имунна система и значително по-малко странични ефекти от химиотерапията. Изследователите предполагат, че ABM може да бъде ефективно и полезно допълнение към химиотерапевтичното лечение.

Как се отглежда бадемовата гъба?
За щастие бадемовата гъба не само расте в тропическите гори, но и сега при контролирани условия в най-чистата си форма. Той е вторичен потребител, така че расте върху хумус, подобно на култивираната гъба, а не върху дървета или дървени стърготини.

При добри условия могат да се събират 10-20 кг гъби на квадратен метър обработваема площ годишно, което е значително. В резултат на това цената на годни за консумация гъби също трябва да падне в дългосрочен план, ако предлагането се увеличи.

Тъй като повечето капсулирани бадемови гъби, продавани на пазара, са опънати или фалшифицирани, важно е да имате доставчик, на когото да се доверите на 100%.
Работя с испанската компания "Hifas da Terra". Тази компания отглежда лечебни гъби в Галисия (Испания) повече от 20 години при строго органични условия. Разгледах продукцията през юли 2019 г. и имам доверие на тази компания.
Доколкото знам, тя е единствената компания в Европа, която сама отглежда гъби и предлага екстракти. Единственият доставчик на прах от домашно отгледани гъби в Германия е Mykotroph.
Можете да си купите сушени бадемови гъби в Hawlik и Pilze-Wohlrab - за екстракти препоръчвам Hifas da Terra.
Blazei 180 е много икономичен продукт с добро съотношение цена-качество.Съдържа 180 капсули с 80% прах и 20% екстракт от бадемови гъби. Този продукт е много добър за продължителна употреба и за поддържаща терапия.

Ако обичате високи дози и искате незабавно да се възползвате от бадемовата гъба, препоръчвам Mico Sol. Съдържа 70 капсули с чист и високодозов екстракт от бадемови гъби. (Има и опаковка със 180 капсули екстракт, ако искате да добавите в дългосрочен план.)

Резюме - Бразилският бадем Egerling и неговите предимства
Бадемовата гъба е вкусна лечебна гъба, която има много ползи за здравето и става все по-важна. Благодарение на силния си ефект върху имунната система, той многократно е във фокуса на науката в случай на хронични възпалителни заболявания, автоимунни заболявания, туморни заболявания и диабет тип 2.

Добрата хранителна добавка с прах или екстракт (като Mico Sol) е по-скъпа от евтините продукти, които можете да намерите в Amazon (които също са фалшифицирани в повечето случаи). Препоръчвам продуктите от Hifas da Terra.