Baby Led Revolution Revolution при въвеждането на допълващи храни

Baby Led Weaching: Революцията в допълващото хранене

09.09.2014, 14:44 | Симоне Блас, t-online.de

храни

Кашата е планирана за Baby Led Weaching. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

  • разделям
  • Фиксиране
  • Отпечатване в Twitter
  • По пощата
  • редакция

Времето на хранене с лъжица изглежда свърши. Защото метод от САЩ също започва да се утвърждава в Германия: Baby Led Weaning, или накратко BLW. С този метод детето буквално взема храната в свои ръце - и също така определя за себе си кога, какво и колко яде. Тук ще намерите съвети за това как този "революционен" метод може да бъде приложен успешно.

Празник за сетивата

Лицето е напълно размазано, ръцете пълни с хранителна кал и около детския стол изглежда, че нещо ядливо е избухнало - но шестмесечната Луси грее по цялото й лице. „Имате нужда от малко търпение за този метод за въвеждане на допълващи храни“, стене майка й и завърта очи с усмивка. "Но когато видите колко малко се радва на тази форма на самоопределено хранене и когато се сетя каква борба беше за големия й брат да нахрани големия си брат - аз определено предпочитам малкото почистване."

Кога Baby Led Weaching има смисъл?

Трябва да се признае, че не е за всеки, това „отбиване от бебето“, както е преведено свободно. Решаващ фактор е изследването на консистенцията на храната с пръсти, пасирането й, натъпкването в устата и изплюването от момента, в който бебето започне да се интересува от семейното хранене около пет или шест месеца.

Апетитен сорт

За разлика от времената, когато трябва внимателно да внасяте една храна след друга, поради страх от алергии, сега разнообразието е тенденцията. Меко сварени зеленчуци или плодове, тестени изделия, сирене, варени яйца, кус-кус, меко месо или риба без кости - парчетата просто трябва да са достатъчно големи, за да смучат, дъвчат или хапят. Храната, която може да се нарязва на големи ленти, е идеална за отбиване от бебе, водено отначало. От друга страна, избягвайте готовите ястия, които съдържат сол или захар. Също така трябва да избягвате да давате на бебето храни, които лесно се поглъщат, като ядки.

Рецепти за бебе от светодиодно отбиване

Оризовите вафли са идеални за Baby Led Weaching, тъй като децата могат да ги хващат добре и бавно да омекотяват вафлите, докато сучат. Зеленчуците като броколи или моркови трябва да се нарязват на управляеми парчета и да се приготвят на пара в несолена вода, докато зеленчуците станат хубави и меки. Можете също така да дадете на бебето прости рецепти като филийки грис, приготвени от грис, мляко и мазнина или френски препечен хляб, приготвени от пържени филийки препечен хляб, обърнати в яйце и мляко. Нарежете охладените съдове на ленти с дебелина на пръста.

Фокусът е върху любопитството, а не върху глада

Основите на контролираното от бебето въвеждане на допълваща храна са препоръките на Световната здравна организация (СЗО) и проучване на Gill Rapley, който се ангажира с инициативата на Unicef ​​„Baby Friendly“ и съветва родителите на FOAG да разглеждат храненията като време за игра. Използвате любопитството и желанието на бебето за имитация и не само помагате на детето да опознае различните форми, цветове и вкусове, но също така популяризирате двигателните умения като целенасочено хващане, координация и захващане с пинсета. "За мен е удоволствие да наблюдавам Люси, тъй като тя с учудване установява, че гроздето или грахът са по-трудни за хващане, отколкото например мангото. Те обаче са хлъзгави от краставицата и сокът капе от това, когато ги изстискате."

Baby Led Weaning предлага оптимални условия за научаване на говорене

За разлика от кашата, детето първо се научава да смачква или дъвче и след това да преглъща. „Когато дъвчат, преглъщат, ближат и сучат, бебетата тренират координираното движение на устния апарат и езика, както и мускулите - и по този начин се подготвят да се научат да говорят“, пише диетологът Сузане Клуг в книгата си „Die neue Babyernahrung“ и посочва в това В този контекст се предполага, че в това отношение различната консистенция на храната и по този начин отведеното от бебето отбиване е от полза.

Ако сте изложени на риск от хранителни алергии, говорете с вашия педиатър

Отбиването, водено от бебето, е най-лесно да се приложи с кърмени деца, защото първо, те вече познават различни вкусове от кърмата и второ, можете да създавате бебета, които кърмят, когато е необходимо и по този начин да сте сигурни, че детето винаги ще бъде пълно. Ако искате да използвате Baby Led Weaning при деца с шийки, можете да изберете смесена форма с каша или да обсъдите най-добрия начин да продължите с вашия педиатър. Дори при деца, които са изложени на риск от хранителна алергия, трябва или предварително да се консултирате с лекар, или да въведете само по една храна наведнъж във FOAG.

Научен обратен завой

В много семейства се живее до известна степен отслабена форма на отбиване, водено от бебе, без никога да се знае, че има име за това. Особено децата с братя и сестри бързо настояват да ядат едно и също или поне да опитат това, което възрастните имат в чинията си. Страхът от хранителни алергии или непоносимост само обуздава това естествено любопитство през последните години. Колко добре, че сега знаем, че разнообразното хранене може да предпази от алергии от всякакъв вид, както по време на бременност, така и при малки деца.