Аз съм тотален фен на мюсли - работното време на доктор Щутц
Загубил дванадесет килограма, победил болката, прогонил хъркането. Бригита Лаубер за нашите вълшебни мюсли и нови черва.
Знаете моята история. Като дете сладко срещу самотата. По-късно заседнала работа. Веднага щом се прибрах вечерта, се почувствах много уморен. Досадата от това, че не държах теглото си под контрол и не успявах отново, беше голяма. Ставите и краката ми се подуха, болките в коляното ме измъчваха и бездействието ставаше все по-голямо. Моето нощно хъркане пречеше на съпруга ми и аз се събуждах няколко пъти заради себе си.
Отслабвайте заедно
При 89,6 килограма прагът на болката определено е достигнат. За щастие моята приятелка Урсула също искаше да отслабне. Затова решихме да си изпращаме снимка с тежестта всеки четвъртък, за да се контролираме, подкрепяме и мотивираме.
Вече бях опитал много мюсли. Ето защо бях повече от скептичен, когато прочетох за вашите чудо-мюсли. И все пак поръчах две опаковки, една за приятелката ми и една за себе си. И всъщност се различава от всеки друг мюсли. Започвам всеки ден със супер мюсли, пресни плодове, натурално кисело мляко и настърган джинджифил. Мюслито ти все още е част от живота ми. За мен няма нищо по-добро за закуска.
Две хранения на ден
През седмицата се придържам към вашата препоръка, ако е възможно, да имате само две хранения на ден, да избягвате въглехидратите вечер и да ядете много протеини и зеленчуци, всички без натиск и стрес. През уикенда или когато имаме посетители, вечер има и картофи, ориз или тестени изделия. Позволена е и чаша вино.
Към днешна дата загубих дванадесет килограма. Нов начин на живот! Болката в коляното почти отмина. Пешеходен туризъм, градинарство, джогинг на мини батута с мотивиращия крачкомер отново са забавни. Със съпруга ми също се радваме на спокойния ми сън, защото хъркането ми е в миналото.
Касичка за отказ от пари
Сега усещам нова енергия и мотивация да загубя още повече. Ще започна веднага. Знаете моя трик. Когато преживях един ден без „Schnuggen“, слагам монета от пет лири в касата за отказ. С парите мога да направя нещо хубаво за себе си.
Нашите специални мюсли
- Високо съдържание на протеин от 33%
- С VIOGERM ® високо протеинови чипси
- Сложни въглехидрати
- Много диетични фибри
- Веган
- 750 грама
- Произведено в Швейцария