Аз съм ноктамбул; Удоволствията на; Анаис

За да запазите линията или да я намерите, няма чудо! Има опция за диета (никога не бих могъл да се добера до нея) и опция за спорт (която ми стана съюзник).

какво правя

Откакто бях майка, бягането е част от моята рутина. Това не е любимият ми спорт, тъй като съм по-спокоен във водата, но е толкова лесно да обуете маратонките си и да се приберете вкъщи за малко джогинг, че приех този спорт, без да се насилвам твърде много.

За да отидете по-далеч, нищо по-добро от поставянето на няколко цели. Важно е да предизвикате себе си. Първо се опитах да тичам с приятелките си, след това се записахме на кратки състезания под 10 км. Сега продължаваме да напредваме заедно. Този уикенд ще проведем първото си 10-километрово нощно състезание.

Ноктамбула