Аз съм известната картофена диета, която кара света да полудее за 3 дни с гарантирана промяна на размера на дрехите!

Често ядем картофи като гарнитура, като основно ястие, така че те също са любими на мнозина. Много малко хора обаче знаят, че картофите са изключително полезни при отслабване.

Има известно 3-дневно диетично меню, което ви позволява да извадите размер от текущото си тегло.

диета

Това е лека, алкализираща детокс диета. В резултат на това голяма част от отоците и възпалителните вещества, натрупани в тялото, се елиминират. Тъканите се разтоварват, циркулацията се подобрява, машата се чувства по-свежа, по-сглобена, по-подвижна и неговото представяне също се подобрява значително.

Един ден

Закуска: 1 варен картоф (сол), 1 чаша кисело мляко

Обяд: 2 варени картофа (сол), 1 чаша кисело мляко

Вечеря: 2 чаши кисело мляко

2 дни

Закуска: 1 чаша кисело мляко

Обяд: 2 варени картофа (сол), 1 чаша кисело мляко

Вечеря: 1 варен картоф (сол), 1 чаша кисело мляко

3 дни

Закуска: 1 варен картоф (сол)

Обяд: 1 варен картоф (сол), 1 чаша кисело мляко

Вечеря: 1 чаша кисело мляко