Аз съм AMP циклотимичен
Считано за причудливо или супено мляко, някои преминават от смях до сълзи, от нежност до гняв, без предупреждение. Но защо непрекъснато сменят настроението си ?
Следва тази реклама
Защо ?
„Трябва да се признае, такъв е човешкият живот. Всеки има свой собствен елф, който винаги ги води на разходка, от скърби до забавления ”, пише Волтер през 1772 г. в стихотворението си Жан, който плаче и който се смее. Нищо не е по-нормално от това да изпитваш радост от обявяването на добри новини и скръб след неуспех, смърт или друго болезнено събитие.
„Самото настроение е емоционално състояние, което варира от еуфория до тъга и варира в зависимост от нашата среда“, обяснява психиатърът Кристиан Гей (съавтор с Жан-Ален Женермон от Живот с възходи и падения, Четох, 2004). Някои хора променят настроението си по-често от други, а понякога дори няколко пъти на ден. Подобно на Изабел, 34-годишна, асистент по продукцията: „Понякога ставам на десния крак, с леко сърце, след това потъмнявам или се ядосвам при най-малката неприятна забележка от клиент, и се усмихвам отново няколко минути по-късно. "
Непоносимо разочарование
Когато настроението се колебае така многократно, но за кратко и за кратко, това се нарича циклотимия. „Тази нестабилност обикновено се характеризира с промени в поведението или емоциите. Раздразнителността, повишеният словесен поток, безпокойството и прекомерният песимизъм отстъпват място на тяхната противоположност през деня или седмицата “, казва Кристиан Гей. Циклотимиците трудно се овладяват и често са склонни да експлодират при най-малкото досада. Задръстване, закъснение, повреда на метро или пералня е достатъчно, за да предизвика гнева им.
Тази дълбока чувствителност към кожата разкрива неспособност да се справя със събития и да понася разочарование. „Променящите се възрастни са деца, които са следвали само принципа на удоволствието, които не са били научени да желаят нещата и да се изправят срещу принципа на реалността“, анализира клиничният психолог GillEric Leininger-Molinier.
Да открием
Тествай се
Много хора изпитват моменти, когато удвояват енергията, ентусиазма си, преди да почувстват, скоро след това, плячката на съмнение и липса на самочувствие. Ами ти? Превключвайте лесно от едната крайност към другата ? Имате ли нестабилно настроение? Направете теста.
Следва тази реклама
Погребана рана
Неприятни за околните, които никога не знаят какво да очакват, тези промени в настроението са особено деактивиращи за самия циклотимик. „Тъй като не винаги разбирам какво ми причинява еуфория или депресия, се чувствам малко изгубен. Когато синът ми не ми се подчинява или когато съпругът ми ме дразни, се обвинявам, че не мога да контролирам емоциите си “, оплаква се Бриджит, 48-годишна, лаборантка. Няма смисъл да се обвинявате обаче, защото инцидентът, който причинява промяна в настроението, понякога е просто дървото, което крие гората. За GillEric Leininger-Molinier това поведение може да скрие нараняване поради травма, страдание, което индивидът е заровил дълбоко и което отеква без негово знание в началото на ежедневието.