Аз се счупих

Най-добрите рецепти във видео

Счупих се. Какво да правя ?

Най-добрите рецепти във видео

Аз се счупих. Какво да правя ?

Съобщение от помело »16 март 2009 г. [09:43]

рецепти видео

Правя dukan от 15 дни, с фаза на атака от 5 дни + редуване 1/1.
Загубих общо 3 килограма, което е правилно за мен, защото искам да загубя общо 7.

Но този уикенд, семейно хранене в провинцията и голямо напукване: препечен хляб с нутела, мента токачки + ориз, накрая ще ви предам подробностите.
РЕЗУЛТАТ: + 1,5 кг тази сутрин на кантара! отвратен. но получавам само това, което заслужавам.