Аз, личният треньор на Бионсе, обясних как певицата оформя тялото си - Диета

треньор

  • диета
  • тренировка
  • Бионсе
  • интервални тренировки
  • тренировка с тежести
  • йога
  • Диета

Модел за подражание за милиони момичета от Бионсе: майка, съпруга, талантлива певица и секси поп дива, която винаги се стреми да покаже най-добрата си форма.

Екстравагантната закръглена и стегната задница на певицата почти се превърна в запазена марка, но все още трябваше да работи усилено за идеалната си фигура към днешна дата: особено през 2017 г., след раждането на нейните близнаци, когато везните показаха почти 100 килограма под нея. Въпреки че имаше три месеца, за да отслабне по време на едно от представленията си, сега той вярва, че няма да бъде засегнат от драстични диетични методи - както направи тогава.

Така певицата оформя тялото си

Личният треньор на Бионсе Марко Борхес разказа пред Glamour каква е тайната на плоския корем на певицата, влакнеста фигура и стегнати задни части.