Аз и останалите - Помощ за демотивиран любим човек - La Parisienne
Как да помогна на любимия човек да възвърне мотивацията си? Отговорът тук !
Депресиран ли е някой от вашите роднини, има спад в диетата си, вече не намира желанието да продължи напред и да постигне целите, които си е поставил? Можете да му помогнете да възвърне мотивацията си. Следвай водача !
Да знаеш как да слушаш
В повечето случаи демотивираният човек има основателна причина да бъде. Може да й се наложи да се довери. Трудно е да продължите напред с натежало сърце и говоренето за вашите проблеми може да бъде чудесна терапия. Ако вашият любим не се отвори за себе си, не се колебайте да задавате въпроси. Какво става ? Какви са трудностите, които среща? Можеш ли да направиш нещо за него? Преди всичко не бързайте с нещата, като представяте свои собствени решения веднага. Да знаеш как да слушаш е отчасти да се оставиш настрана за известно време, времето, необходимо на човека, за да изрази себе си. След това можете да започнете диалог. Разбира се, можете да разчитате на собствения си опит, но избягвайте да правите обобщение: отричането на специфичността на емоциите на другите хора не е най-добрият начин да спечелите увереност и да ги накарате да намерят решения. Нещо повече, това, което е работило за вас, може да не работи за другия ...
Бъди позитивен
За да помогнете на някого да възвърне мотивацията си, е от съществено значение да го насърчите, за да укрепите самочувствието му. Обърнете внимание и посочете малките й успехи. Без да изпадате в ласкателство, не се колебайте да подчертаете качествата му. Предложете му дейности, които му приличат, в които той може да процъфтява според личността си. Въпреки че е добре да слушате, важно е да не се привързвате към неговия пораженство. Можете да използвате хумора, за да го накарате да забележи начина, по който вижда всичко в черно. Ако излъчвате положителна енергия и шофирате, има голяма вероятност това отношение в крайна сметка да стане заразно. Докато зачитате тяхната гледна точка, можете да внесете противоречие в нея, като посочите всички положителни точки, върху които трябва да се съсредоточи любимият ви. И разбира се, избягвайте упреците: когато искате да помогнете на някой да възвърне мотивацията си, това не е много градивно ...