Авторът от Хамбург твърди, че нашият герой определя дали диетата работи или не! RTL Север

Автор от Хамбург казва: Успехът в диетата зависи от характера

Кой не познава досадната постоянна тема за "диета". Има хиляди различни методи за избягване на въглехидрати или не ядене след 18:00. Но по някакъв начин изглежда, че нищо не работи толкова добре. Авторът на книгата Клаудия Хохбрун вече има съвсем различен подход, с който самата тя е свалила цели 18 килограма.

авторът

„Кой съм аз и как да отслабна?“

Клаудия Хохбрун казва, че нашият характер е решаващият фактор дали паундовете падат или не. Тя прави разлика между различните видове диети. Нашият репортер Рикарда Туров-Хартман показва във видеото какво са това и какво е подходящо за различните герои.

Отслабнете с торта и хляб

Гюлдане Алтекрюгер също написа книга за отслабването и също така загуби 18 килограма телесно тегло чрез своята концепция. Можете да видите как това работи тук.