Автор Тобиас Селб - Здравословно отслабване
| Темата за диетата ни заобикаля през цялото време: по телевизията, в списанията, в книгите и в интернет, всеки ден сме затрупани с поток от съвети и диети за отслабване. Трудно е да намерите правилната информация за себе си и да я приложите целенасочено. | Тобиас Селб |
За да отслабнете, тогава често се изпробва някакъв вид диета. Най-вече това е, което обещава, че излишните килограми ще паднат за една нощ - и може би дори без да се налага да се отказвате от нищо. След първоначалните успехи резултатът е повече или по-малко скромен за всички усилия, вложени в диетата. Защо диетите се провалят толкова често?
Аз самият търсех страхотен патент за диети преди почти две години. От потока съвети за отслабване не беше толкова лесно да се разграничат основни факти от неистини. Но като компютърен учен съм свикнал да анализирам сложни въпроси и да отделям научните факти от полуистините.
В "Чао чао диета - има и друг начин да отслабнете!" Ще ви покажа пътя, който съм следвал въз основа на научни познания, за да намаля теглото си и да повиша физическата си форма.
На първо място: Няма патентна рецепта за достигане на вашето лично идеално тегло за възможно най-кратко време - особено не в рамките на седмица или две. Функциониращите бързи съвети за отслабване са сбъдната мечта за много хора, които са мръсни за упражненията. Такива съвети могат да бъдат намерени в списанията за жени и списанията за фитнес. Те обещават синьото небе, най-вече само за да привлекат вниманието на читателя. С най-добрата воля в света не може да се надяваме на наистина успешни дългосрочни резултати, защото турбо диетите са създадени за кратък период от време. Йо-йо ефектът е практически предварително програмиран.
Така че не става въпрос само за отслабване и отслабване. Много хора правят тази грешка. По-скоро искам да ви помогна за постигането на крайната цел да отслабнете и наистина да видите траен успех.
Вашият Тобиас Селб
Отслабнете здравословноНачална страница - Как можете успешно и трайно да намалите теглото си
Популярни диети под микроскоп: Какво всъщност правят?