Автоимунни болести и диета Основите на диетата Seignalet

Ако вярвате, че е възможно, така да бъде. Има нещо, за което си струва да се бориш. След известно време дори не забелязвате, че живеете по-различно от останалите и въпреки това сте щастливи.

диета

Понеделник, 16 февруари 2009 г.

Основите на диетата Seignalet

1. Изоставяне на животинско мляко (крави, кози, овце) и продукти от него (масло, сирене, сметана, кисело мляко, сладолед,.) .
2. Изключване на модифицирани зърнени култури (пшеница, царевица, ръж, овес, ечемик) в полза на немодифицирани зърнени култури (ориз, елда, сусам)
3. Яжте храна или сурова, или приготвена под 110 градуса.
4. Изключване на горещо пресовани и/или нагрети масла в полза на студено пресовани (необработени) масла.
5. Консумация на нерафинирана сол и захар, за предпочитане от биологично земеделие, тъй като те съдържат по-малко токсични вещества.
6. Витамини и минерали като хранителна добавка. (Разбира се, за това ще ми трябва медицинско наблюдение и тъй като е малко вероятно да намерим лекар в Унгария.)