Австралийският блогър проповядва плодова диета и е противоречив

В Австралия блогърът Лони Джейн Антъни напоследък се превърна в нещо като знаменитост. Той има многобройни последователи и голям брой редовни читатели. Нейната основна тема е нейното обръщане към веганския живот.

Тя дори отиде една крачка по-напред и стана овощар, което означава, че се храни само с плодове, в нейния случай почти изключително с банани. Освен това тя спортува много и с много усърдие, но и наивност признава начина си на живот. Засега добре, но сега Лони е бременна и продължава да яде само плодове. Това от своя страна предизвика буря от възмущение.

Експертите подчертават, че можете да ядете и веган по време на бременност, но трябва да знаете точно как. По-специално, повишената нужда от протеин трябва да бъде изпълнена по време на бременност. Това е възможно, наред с други неща, със зърнени и соеви продукти. Освен това има възможен дефицит на желязо и недостиг на фолиева киселина, което дори може да причини сериозни увреждания на плода. Експертите препоръчват подходящи професионални хранителни съвети. Вероятно е време за Лони, защото в противен случай тя би могла не само да навреди на детето си в нейната позиция, но и да бъде лош модел за подражание за младите си читатели.

---