Авокадо, зеленият витаминен източник

НА Life.hu Любимото му за седмицата е авокадото, което е чудесен източник на витамин С отвътре и най-добрият разкрасител на кожата отвън.

Авокадото също става все по-модерно в Унгария, което може да се намери на всички плотове за зеленчуци сред други цветни плодове и зеленчуци. Въпреки че подобната на круша форма и неравномерната зелена повърхност не са толкова изкусителни за гледане, повярвайте ми, тялото ви ще бъде благодарно, ако започнете сутрешното си хранене с прясно авокадо.

авокадо

Авокадото е един от най-старите консумирани плодове. По времето на маите това вече беше важна търговска стойност. Той е дошъл в Европа по време на испанското завоевание и е любим на мнозина оттогава, кремообразен плод с безброй приложения.