15 причини да се откажете от месото
1. Месото съдържа само 35% хранителни вещества. Растения - 90%. По този начин ефективността на храната от животински произход (съотношението между енергията, произведена от усвояването на месото и енергията, изразходвана за храносмилането) е много ниска.
2. Месото не съдържа аминокиселини, които не могат да бъдат заменени от други продукти.
3. Оправдавайки консумацията на месо, хората се позовават на факта, че месото съдържа витамин В12, който липсва в растенията. Съществуват обаче и други начини за получаване на този витамин - например развитието на чревна микрофлора при консумация на сурови храни.
4. Месото съдържа протеини, чужди на нашето тяло, които инхибират полезната микрофлора.
5. Месото допълнително подкислява вътрешната среда на тялото, което инхибира фиксиращите азот бактерии в дихателните пътища, колкото по-малко азот тялото абсорбира от въздуха, толкова повече се увеличава нуждата от храна.
6. Допълнителното количество протеини и пурини, съдържащи се в месото, в човешкото тяло много киселинни остатъци - пикочна киселина, причиняващи шлаки и интоксикация на организма.
7. Месото е силно замърсено с гниещи бактерии, яйца на червеи. Освен това месото на закланото животно е замърсено с повече от 200 вредни хормони, които ужасеното животно елиминира при клане.
8. Месото съдържа много екстрактивни вещества, поради което допълнително увеличава апетита, което води до преяждане.
9. За смилането на месото са необходими 6-8 часа (зеленчуци - 4, плодове - 1), така че при следващата консумация месото да не се усвои напълно и да започне частично да гние.
10. Метанът унищожава витамин В6, който контролира растежа на клетките и се превръща в канцероген, отлагайки се в подкожната тъкан в липоми, папиломи, полипи.
11. Рибното месо е също толкова вредно (същата трупна отрова, освен това всички сладководни риби са заразени с яйца от тения).
12. По-специално, месната супа е вредна. Всъщност лечебната супа се състои от отпадъци, образувани по време на живота на животното.
13. Всичко по-горе се отнася изцяло за месни продукти. Освен това колбасите, шунката, колбасите съдържат вредни добавки.
Желатинът от костна супа също е вреден (концентрат).
14. След ядене на месни храни има тежест, сънливост, умора, раздразнителност. Развиват се раздразнителност и агресивност.
15. Ето какво пише руският писател и лекар Вересаев за диетата на месна основа. Когато през 20-те години на миналия век му се предлага академична дажба за учени, месото стига само за половин месец. И той забеляза, че през първите две седмици в семейството доминира типично за месото настроение - умствено тегло, сънливост. Когато месото свърши, имаше желание за работа, настроението беше много добро, а тялото - подвижно ".