Атеросклероза - Bio Linéaires, професионалното списание за органични и биодинамични точки на продажба
Споделете тази статия
Образуването на атеросклеротични плаки не предизвиква симптоми и атеросклерозата прогресира бавно.
За да предотвратите и/или частично намалите лезиите на нивото на съдовете, можете да посъветвате, в допълнение към правилата за хигиена на живота (балансирана диета, упражняване на физическа активност, спиране на тютюнопушенето, управление на стреса), хранителни добавки, които намаляват:
● Оксидативен стрес и окисляване на LDL-холестерол,
● Агрегация на кръвни тромбоцити.
Борба с оксидативния стрес
Хипертонията, тютюнът и свободните радикали увреждат стените на артериите и ги правят пропускливи за LDL-холестерол. Макрофагите, отговорни за тяхното елиминиране, постепенно се отлагат в стената, за да образуват мастна ивица чрез генериране възпалителни явления
Тази ивица става фиброзна и след това се превръща в атерома плака. Така че не толкова нивото на холестерола уврежда стените на артериите, а по-скоро окисляването на LDL-холестерол и навлизането им в стената на съда.
Стандартизираният екстракт от куркума
Той намалява нивата на общия холестерол и LDL и предотвратява липопероксидацията1. Той намалява нивата на С-реактивен протеин (CRP) и следователно предотвратява възпалението на това ниво 2.
Съвет: 1 до 2 g на ден.
Ресвератрол
Той се бори срещу оксидативния стрес, като същевременно подобрява функционирането на съдовия ендотел.
Съвет: 100-200 mg на ден.
Масло от оризови трици
Наличието на токотриеноли и гама-оризанол намалява окисляването на LDL, ограничава абсорбцията на диетичния холестерол и инхибира агрегацията на тромбоцитите.
Съвет: 1-2 g на ден по време на хранене.
Ликопен
Той намалява окисляването на LDL и предотвратява адхезията на моноцитите към ендотелните клетки.
Съвет: 25-75 mg на ден.
Намаляват възпалителните явления
Дихидрокверцетин
Този флавоноид намалява производството на възпалителни медиатори (чрез инхибиране на определени ензими) и намалява активността на кръвните тромбоцити.