Ataisz малка овесена каша 700g - Магазинът за съзнателно хранене
| Наличност: | В наличност |
| Единична цена: | 612,86 HUF/кг |
| Производител: | ATAISZ |
| Номер на артикула: | PATA63A10700 |
Продукти с отстъпка
Описание и параметри
Можем да направим много за здравето си, ако съзнателно се включим зърнена закуска консумация. Овесът и неговите люспести версии сега са изброени като важна съставка в здравословното хранене и тяхната популярност продължава да расте.
В сравнение с други зърнени култури, овесът осигурява най-добрия баланс на протеини, мастни киселини и аминокиселини. Съдържа всичките осем жизненоважни незаменими аминокиселини.
Алкализиращ зърно. Поради високото си съдържание на фибри (10,6 g фибри/100 g) има благоприятен ефект върху чревната функция. От влакната в дебелото черво се образува пребиотичен материал, осигурява храна за полезните чревни бактерии. Овесът, съдържа противовъзпалителни вещества, което има добър ефект върху стомаха. Нискокалорична, дава усещане за ситост за дълго време, благодарение на бавно абсорбираното си съдържание на въглехидрати, не предизвиква внезапно покачване на нивата на кръвната захар, затова се препоръчва и за диабетици.
Богат на витамини от група В, витамин В1, увеличава производството на серотонин, т.е. хормона на щастието, така че заедно с витамин В6 има благоприятен ефект върху психиката като естествен антидепресант, те имат подобряващо настроението действие.