ASSD аеробен фитнес инструктор
Квалификационен курс, Продължителност 360 часа, COR код 347521
Инструкторът по аеробика-фитнес извършва своята дейност самостоятелно или като служител на различни публични или частни организации, като фитнес аеробика училища и клубове, развлекателни центрове, образователни центрове за деца и юноши, съгласно правните норми в областта. учебни, развлекателни и развлекателни дейности.
Дейността, извършвана от инструктора по аеробика-фитнес, може да бъде предназначена за широк кръг бенефициенти: деца, младежи, възрастни и възрастни хора на възраст, хора с различни увреждания и др., За да отговори на техните изисквания за отдих, социализация, обучение в нови форми. движение и приятно отдих.
За да се упражнява професията на инструктор по аеробика-фитнес, се изисква средно образование, със или без бакалавърска диплома, добро здраве и добра физическа форма.
Инструкторът по аеробика-фитнес е специалистът, който се занимава с оптимизиране на физиологичния потенциал и естетика на тялото на участниците/клиентите, както и с развитието на двигателните качества на по-високо ниво от първоначалното, което изисква задълбочена и многостранна подготовка.
Инструкторът по аеробика-фитнес има специфични компетенции по отношение на: Подготовка на тренировъчната дейност, Създаване на хореографии за аеробика-фитнес програми, Осигуряване на благоприятен климат за обучение, Мониторинг на участници, Участници в обучение по аеробика-фитнес класове и Участници в Обучение в "Личен треньор".
Инструкторът по аеробика-фитнес използва редица критерии за създаване на работни групи, като: индивидуални умения, възраст, пол, интереси, опит, индивидуална наличност на участниците, специални изисквания и нужди, капацитет на стаите за обучение, необходима структура по пол и т.н.
Инструкторът по аеробика-фитнес подготвя тренировъчния процес, като управлява информацията, получена от кандидатите, въз основа на която той определя оперативни цели за всяка работна сесия, проектира съдържанието на всяка тренировъчна дейност, съставя групите участници според критериите, установява, осигурява необходимите ресурси и разработва работни инструменти (упражнения, музикална поддръжка, помощни материали, необходими за тренировъчния процес). Той извършва действителните дейности по обучение, прилагайки различни методи на работа, по начин, адаптиран към индивидуалните особености на участниците и проследява еволюцията на обучените лица по време на програмата за обучение, за да гарантира постигането на предложените цели и да насочи заинтересованите да продължат дейността. от изразените намерения и нужди.
Инструкторът по аеробика-фитнес притежава знанията и уменията, необходими за създаване на прости хореографии или проектиране на оригинални програми с различни нива на трудност, повечето занимания по аеробика-фитнес, използващи музикална подкрепа за целите на обучението.
Инструкторът по аеробика-фитнес изпълнява програмата за възстановяване и възстановяване, като прилага специфични за тренировката средства и обезпечения/заети средства от различни спортове, допринасяйки съществено за научната насока на тренировъчната програма и избягвайки претоварване; дейностите по физическо възстановяване се извършват чрез избор на методи и средства за работа в съответствие с настоящите възможности на участниците.
Инструкторът по аеробика-фитнес е добър познавач на типологиите на човешкия характер, той трябва да осигури благоприятен климат за извършване на предложените дейности, позволяващ развитието на тренировъчни дейности в съответствие с планирането и изпълнението на предложените цели, за да поддържа доброто настроение на всички участници/клиенти.
В зависимост от възможностите, изразени от някои участници/клиенти, инструкторът по аеробика-фитнес може да изпълнява асистирани програми една по една, като „личен треньор“. Като „личен треньор“ инструкторът по аеробика-фитнес може да си сътрудничи с екип от специалисти: диетолози, лекари, лаборанти, които извършват биомоторни тестове, психолози, физиотерапевти, масажисти и др.
Инструкторът по аеробика-фитнес е длъжен да изиска от всички участници удостоверение от лекаря със споменаването „годен за физическо усилие“ или да попълни изявление на собствена отговорност, с което всеки човек споменава, че е осъзнал неблагоприятните последици, които би довело до това. практикуване на физически упражнения в ситуация на някои заболявания, които са противопоказали физическото усилие.
Ограниченията за участие в определени програми за аеробика и фитнес се дължат на възможни медицински противопоказания за тези, които са претърпели инциденти на опорно-двигателния апарат, особено гръбначни заболявания (сколиоза, лордоза, кифоза, дископатии), нарушения на коляното, ханш и др., които биха могли да се влошат от този вид движение.
Инструкторът по аеробика-фитнес доказва основни и специфични теоретични знания за класове по аеробика-фитнес, практически умения, необходими за организиране на групи от участници, подготовка и извършване на различни дейности от гледна точка на сложност, прилагайки работни техники, специфични за аеробика-фитнес класове, безопасна работа с конкретни устройства, аксесоари и инсталации. Познава и общи понятия за ритъм, музикални мерки, темпове и знания за човешкото тяло, като: физиология и биохимия на човешкото тяло, понятия за биомеханика и др.
Инструкторът по аеробика-фитнес трябва да знае как да организира дейността на училището/клуб/фитнес зала/център, норми на цивилизовано поведение в обществото, методи на работа с различни категории ученици, понятия за психо-педагогика, понятия за първа помощ, понятия за здраве и безопасност при работа и др.
Инструкторът по аеробика-фитнес трябва постоянно да има оптимално състояние на физическо и психическо здраве и да се грижи да поддържа собствената си способност за издръжливост, като самият той е в добра физическа форма, което ще му позволи да бъде устойчив на стрес, продължително физическо натоварване и др.
Инструкторът по аеробика-фитнес комуникира интерактивно с участниците, доказвайки гъвкавост и приспособимост в различни контексти, креативност, ентусиазъм, страст и помага за насърчаване на спортовете на маса сред деца, юноши и младежи, възрастни на средна възраст, но и сред възрастните. възраст.
Инструкторът по аеробика-фитнес комуникира ефективно с останалите инструктори в мястото, където осъществява своята дейност, с координатора/мениджъра, на когото е подчинен, с уважително поведение, дисциплиниран с всички, които са в пространствата, отредени за тренировъчния процес.
В същото време той трябва да се грижи за собственото си развитие от професионална гледна точка, доказвайки способността си да се самообучава и желанието си да стане много добре обучен професионален инструктор, да бъде информиран за новините от национално и международно ниво; той участва последователно, когато е възможно, в работни срещи, конгреси, национални и международни конгреси, инициирани от неговата организация или от други организации в тази област.