Семената на бълхите понижават нивата на холестерола
Съдържание
Много здравословни хора са запознати с бълхите. Малките, кафяви и леко блестящи семена произхождат от лечебно растение и помагат на тялото да се освободи от безполезни или дори вредни вещества и да ги отдели чрез храносмилането. По този начин бълхите могат да облекчат болестите на цивилизацията. Освен всичко друго, те са в състояние да регулират вредния "излишък" на холестерол в организма, като канализират излишното количество от човешките съдове чрез храносмилането. Psyllium люспите са особено ефективни в това отношение; те са фино смлян прах и могат да се смесват с храна и по този начин лесно се дозират и консумират.
Как човек развива високи нива на холестерол?
Холестеролът сам по себе си не е нищо лошо - в края на краищата той е от съществено значение за оцеляването на човека. Нашето тяло дори само произвежда голямо количество от него и само малка част се поглъща чрез храната. Въпреки това в организма съществуват така наречените "добри" холестероли (HDL) и "лоши" холестероли (LDL) с особено високо съдържание на липиди и трябва да се прави разлика между тях по отношение на възможните увреждания. Като правило се говори за повишено ниво на холестерол само ако стойността на LDL холестерола е твърде висока или съотношението на двата вида не е оптимално.
Обикновено холестеролът е вещество, подобно на мазнини, което може да се намери в почти цялото човешко тяло. Тъй като мазнината сама по себе си не е разтворима във вода, холестеролът се свързва с протеини, които могат да ги транспортират през кръвта. От една страна, холестеролът е един от градивните елементи, от който е изградена човешката клетка - или по-точно: нейната мембрана. Той обаче е отговорен и за определени метаболитни процеси в мозъка. Холестеролът също участва в хормоналния баланс: Той участва в образуването на някои хормони, които са от съществено значение за хората. Това включва не само естроген и тестостерон, но и кортизол. Този хормон на стреса е жизненоважен, тъй като контролира множество функции на тялото.
Но защо холестеролът е толкова критикуван в нашето общество, когато има толкова много важни функции? Причината е очевидна: Твърде голяма част от мастноподобното вещество, особено „лошият“ LDL холестерол, е вредно за нашето тяло. И хората могат да стигнат до излишния холестерол по-бързо, отколкото предполагат.
Високият холестерол може да бъде причинен от редица причини. На първо място, физическите причини като нарушен липиден метаболизъм, заболявания на щитовидната жлеза, бъбречни проблеми или диабет могат да бъдат проблемът. Диетата с много мазнини и много животински продукти обаче е отговорна предимно за твърде много холестерол в организма. Независимо дали това се дължи на неправилна диета или физически причини - хората обикновено имат повишено ниво на холестерол само когато тези неблагоприятни фактори се проявяват в комбинация с твърде малко упражнения, небалансирана диета и затлъстяване. Тъй като LDL холестеролът има толкова висок дял на мазнини, той е по-труден за транспортиране от HDL холестерола и носи значително по-висок риск от значителни последващи щети. Следователно проблемът с излишъка от лош LDL холестерол в организма е, че трудно транспортируемото вещество се утаява върху артериалните стени и ги стеснява. Възможната последица е артериосклероза, която в много случаи е фатална.
Какво правят бълхите в човешкото тяло?
Семената на бълхите се понасят изключително добре. След консумация те се подуват в стомаха и чревния тракт на хората и свързват нежелани вещества, които впоследствие се екскретират. Бълхите обаче са ефективни не само при проблеми директно в стомаха или червата, но също така могат да облекчат дискомфорта, който се появява в други области на тялото, като кръвообращението. Тогава разположените там замърсители могат да се отделят от тялото през изпражненията - в крайна сметка червата е един от най-важните органи за вътрешно прочистване на организма. Семената на бълхите го подпомагат в тази функция чрез своя храносмилателен ефект. Слузта, която съставлява около 20 до 30 процента от семената, е отговорна за елиминирането на тези вредни вещества от червата. Те буквално оставят вредните вещества да се придържат към вас, което означава, че могат да бъдат ефективно изхвърлени. В крайна сметка бълхите могат да имат положителен ефект върху нивата на липидите в кръвта, наред с други неща. Излишният холестерол може да се свърже със споменатите лигави вещества и след това да се екскретира през червата.
Заключение: ефективно понижава холестерола с псилиум
Въпреки че семената на бълхите и люспите на псилиум са преобладавали предимно като щадящи лаксативи в Германия, кафявите лечебни семена могат да направят много повече. Преди всичко техният понижаващ ефект върху високите нива на холестерола е повече от забележителен. За разлика от конвенционалните лекарства, кафявите семена от бълхи и техните черупки не съдържат никакви химикали или вредни добавки. Psyllium е напълно естествен начин за връщане на нормалния холестерол.
Благодарение на свойствата си да образуват слуз, излишните липиди в кръвта се свързват от човешките съдове и могат леко да се отделят с изпражненията. По този начин нивата на липидите в кръвта постепенно и ефективно се понижават. Ето защо е препоръчително да консумирате люспи от псилиум редовно като естествена хранителна добавка, ако принадлежите към рискова група за високи нива на холестерол. Това ще предотврати сериозни сърдечно-съдови заболявания.