Артроза от рибено масло за намаляване на болката

Артроза: рибено масло за намаляване на болката

Ново проучване предполага, че рибеното масло, богато на омега-3 мастни киселини, може значително да намали болката при остеоартрит, когато се консумира със скорост от 1 грам на ден.

Хората с възпалителни заболявания са наясно, че диетата може да повлияе на болката, защото някои храни засилват възпалението, когато други имат противовъзпалителна активност.

И ново проучване потвърждава тази връзка между диетата и болката при остеоартрит. Публикувано в списание Rheumatology, това изследване предполага, чеедин грам рибено масло на ден може действително да помогне за намаляване на болката при пациенти с остеоартрит.

Изследователи от Университета в Съри (Великобритания) анализираха 68 проучвания за връзката между диетата и лечението на болката при остеоартрит и установиха, че ежедневното добавяне на рибено масло значително намаляват болката, като същевременно подобрява сърдечно-съдовото здраве. Този ефект за облекчаване на болката всъщност е противовъзпалителен ефект: есенциални мастни киселини в рибеното масло намаляват възпалението в ставите, което облекчава болката.

---