Акнето това растително мляко може да ви даде пъпки - тя

Знаем, че някои храни насърчават акнето. Не знаехме обаче, че това важи и за някои зеленчукови млека.

може

Ако в продължение на няколко години млечните продукти са откроявани заради вредното им въздействие върху кожата, трябва да внимаваме и с техните заместители. Всъщност лактозата може да има последици върху възпалението на кожата и по този начин да причини несъвършенства (акне, черни точки ...) при някои хора, които я консумират. Въпреки това, всички растителни млека, с които заместваме животинското мляко, не са непременно безвредни за кожата ни. Във всеки случай това каза Джаки Банаян, експерт по грижа за кожата, интервюиран от медията "Byrdie". В класификацията на храните, които биха дали най-много акне, ще има млечни продукти, глутен, ядки, но също и соя. Това е така, защото соята е богата на фитоестроген. Разбира се, не всеки е податлив на пъпки от пиенето на соево мляко, но особено хората с хормонален дисбаланс. Според експерта бадемите също са потенциално вредни за акне. "Ако имате хормонално акне и извадите млечни продукти и глутен и установите, че все още имате пъпки, вероятно фитоестрогените идват от бадемите.".