Арсен в нашите малки ядящи бебешки зърнени храни
Чували ли сте за арсен в ориза? Опасно ли е за вашите най-малки, които ядат редовно оризови зърнени храни? Трябва ли да забраним бебешки оризови зърнени храни? Нормално е да се притеснявате от тези въпроси.
Стратегическо решение за намаляване на арсена
Не, не е нужно да премахвате оризовите зърнени храни от диетата на бебето. Решението е по-скоро разнообразие. Опитайте и тези, направени с овес, ечемик, пшеница, соя, и тези, направени със смес от зърнени храни, всички чудесни алтернативи. Чрез редуване на видовете зърнени храни за бебета, оризовите зърнени храни се намират по-рядко в менюто. Можете също така да различавате избраните марки оризови зърнени култури, тъй като количеството арсен е различно при различните марки.
Арсен в храната ни, чиято вина е?
Арсенът не се добавя нарочно в храната. Околната среда оставя следи - в много, много малки количества - от арсен във вода и в няколко храни като месо, пиле, мляко, сирене, зърнени храни, плодове и зеленчуци. Оризът обаче съдържа малко повече, което притеснява потребителите.
Токсичен ли е за арсен?
В малки дози не изпадайте в паника с арсен! Това е дозата, която прави отровата. Големите количества арсен могат да бъдат вредни за вашето здраве, като увеличават риска от развитие на някои видове рак.
Бебетата са по-чувствителни към токсични вещества, тъй като имат слаба имунна и храносмилателна система. Добре се грижите за качеството на храните, които избирате за децата си.