Архиви за диети, тегло и луксозни храни - BabyCare

Желязото е един от критичните микроелементи, които са особено важни по време на бременност поради преждевременни раждания и спонтанни аборти. Проблемът е, че повечето бременни жени не приемат препоръчителното и необходимото количество желязо чрез нормалната си диета. Желязото е от голямо значение за всички транспортни и преобразуващи кислород структури в клетките на тялото, включително хемоглобина в червените кръвни клетки. Човешкият организъм съдържа около ...

babycare

Защо фолиевата киселина е толкова важна!

Фолиевата киселина е един от критичните микроелементи, с които по-специално бременните жени трябва да бъдат адекватно снабдени. Дори в началото на бременността нуждата от фолиева киселина се удвоява. Ето защо е важно да се обърне особено внимание на снабдяването с това хранително вещество по време на бременност. Повечето бременни жени не успяват да получат препоръчаното дневно количество фолиева киселина (0,6 mg) чрез диетата си, така че добавките с витамин или ...

Здравословно хранене

Множество промени са свързани с бременността. В допълнение към физическите промени, които стават все по-видими с напредването на бременността, в началото на бременността се извършват и хормонални промени, за които бъдещите майки не винаги са наясно. Някои нежелани реакции могат да повлияят на диетата на бременната жена. Постоянното гадене и повръщане затрудняват здравословното хранене на бременните жени, което е важно при бременността и което осигурява на нероденото дете хранителни вещества ...

алкохол

Бременните жени трябва да избягват напълно алкохола, ако е възможно. Особено в първия триместър на бременността, когато органите на нероденото дете се развиват, алкохолът е най-опасен. Това може да доведе до сериозни заболявания. В допълнение към недостатъчния растеж и тегло могат да се появят и психосоматични разстройства, хиперактивност, лицеви аномалии и други малформации. Няма надеждни данни за размера, при който настъпва вреда на нероденото дете. По-голямата част от медицинските асоциации препоръчват ...

Дим

За да не застрашават собственото си здраве или здравето на нероденото дете, бременните жени определено трябва да се въздържат от пушене. Пушенето е вредно не само за здравето на майката, но и за здравето на растящото дете: никотинът свива кръвоносните съдове, което води до намаляване на притока на кръв към плацентата. Освен това се повишава кръвното налягане при майката и детето. Съдържащият се в дима въглероден оксид води до намаляване на съдържанието на кислород ...

Кои хранителни вещества са особено важни при бременност

Много жени осъзнават важността на храненето по време на бременност и прибягват до пълноценна диета с много плодове и зеленчуци. Важно е да знаете: Без значение какво се яде, растящото дете винаги се храни с тях. Достатъчното количество витамини и минерали през първите седмици на бременността е особено важно за здравословното развитие на нероденото дете. Не би трябвало да е проблем, тъй като целогодишно добре запълнено ...

Списък на подходящите храни

Риск от хранителна инфекция По време на бременност бъдещите майки трябва да избягват някои храни поради риск от хранителна инфекция. Храна, която не причинява или много рядко хранителни инфекции: твърди сурови колбаси (напр. Cervelatwurst, Katenwurst, Plockwurst, Landjäger, Cabanossi, Chorizo, Schlackwurst) месни продукти, произведени при нагряване като парчета или консервирани колбаси като: варена наденица, наденица, бирена наденица, Кренвирши или виенски колбаси, жълта наденица, ловна наденица, кракауер, месна питка, Lyoner, мортадела, бяла наденица), варени колбаси (говеждо месо, черен колбас, колбас от черен дроб, аспика, колбас от език, ...

Витамини и микроелементи

Витамините осигуряват работата на тялото, те укрепват имунната и нервната ни система и дори могат да прогонят умората. Това се случва, защото витамините превръщат хранителните вещества в храната в енергия. Те също така помагат за изграждането на хормони, ензими и кръвни клетки. По време на бременността тялото на бременната жена се нуждае от повече витамини, защото трябва да се грижи за растящото дете. Фолиевата киселина, витамините ... са особено важни.

Билки и подправки при бременност

Като билки, подправки, чай или други вътрешни или външни форми на приложение (масло, тинктура, капки), някои растения могат да предизвикат контракции или спазми и по този начин да имат абортивен ефект, който може да доведе до спонтанен аборт или преждевременно раждане. Други могат да бъдат тератогенни в големи количества или да имат други негативни ефекти по време на бременност. Някои вещества не се препоръчват по време на бременност. Други не трябва редовно и само в малки количества ...

Соеви продукти по време на бременност

Съществуват различни мнения относно консумацията на соеви продукти по време на бременност, въпреки че няма категорично научно доказани проучвания за отрицателно въздействие на консумацията върху бременността. Соевите продукти са подложени на подозрение, тъй като експериментите с животни показват, че малформации са възникнали при мъжки потомци при високи дози. Всъщност твърде много естроген по време на бременност води до повишен риск от малформации на детето. Соевите продукти съдържат така наречените фитоестрогени (растителни естрогени) ....

Полезна информация за бременни жени

В хода на бременността си всяка жена се сблъсква с нови въпроси, по които би искала да получи информация незабавно. Екипът на BabyCare събира всички въпроси от жени, участващи в програмата BabyCare. Отговорите можете да намерите в нашия каталог с теми.

Тематичен каталог

  • Желание да имаш деца (10)
  • Диетични храни, тегло и луксозни храни (12)
  • Болести и рискове (56)
  • Спорт (7)
  • Развлечение и красота (16)
  • Партньорство (4)
  • Професия (16)
  • Правни въпроси (9)
  • Превантивна грижа (16)
  • Преди раждане (11)
  • Раждане (12)
  • След раждане (19)
  • Лексикон (171)

Казуси

за нас

Ние предлагаме висококвалифициран научен и организационен мениджмънт на проекти и си сътрудничим с широк екип от доказани научни експерти в и извън Германия. FBE Forschung Beratung Evaluation GmbH е в областта на епидемиологичните изследвания, интервенцията и профилактиката, изследванията на оценката, здравната икономика, съвети относно програми за управление на болести и управлявани грижи, както и съвети за концепцията и оценката на мерките съгласно § 20 и § 63 SGB V активен.

  • Защита на данни
  • Въпросник за защита на данните
  • Условия
  • Право на отказ
  • начини за плащане
  • Доставка
  • отпечатък
  • Карта на сайта
Текущи публикации в блога
Алкохол - вие сами знаете проблема си ...
Алкохол - тази чаша ...
Спонтанни аборти отново и отново - какво може да се направи по въпроса?
Как да ни намерите

Адрес:
FBE Research Consulting Evaluation GmbH
c/o Дамска клиника Charité CVK
Augustenburger Platz 1
13353 Берлин

Работно време:
Понеделник-петък: 9:00 ч. До 18:00 ч.

Адрес за посещение:
Reinickendorfer Strasse 61
Къща 10, 3-ти етаж
13347 Берлин