Архив в Есен - Orthopäde Schwandorf Privatarztpraxis Dr.
Диети: Не винаги толкова здравословни, колкото изглежда
Обратно към културата на готвене!
Готвенето на храна на огън допринесе за развитието на човешкия мозък: спести енергията, необходима за храносмилането. Mittelbayerische Zeitung (MZ) посвети статия на 17 януари на американския учен Ричард Вранхам и написа, че чрез готвене ние ...
Най-добрата диета е балансирана
Въпросът за правилната диета никога не става по-малко експлозивен. Предимно тенденциите са тези, които карат дебата да пламва отново: вегетарианска, веганска, зеленчукова диета, плодов лек или е класически както винаги? „Дебатът за вегетарианството и неговите причини звучи здравословно ...
Закуска: стъпката в деня
Често суматохата не ви позволява да се притеснявате от началото на сутринта. Много хора приемат закуската си изправени и изобщо не я ядат. За да започнете деня обаче, съществената закуска е от съществено значение ...
Независимо от формата: кафето е здравословно
Кафе на зърна или еспресо. Експертите не са съгласни. Понастоящем в медиите можете да прочетете голямо разнообразие от мнения за това. Виенски институт за обучение на експерти по кафета за анализ на храните, извършен с Института по хранителни науки във Виенския университет: Установено е, че ...
Терапевтичното гладуване прочиства тялото, ума и душата
Ако е така, тогава бързо бързо. Целта на здравословното терапевтично гладуване е да регулира и поддържа здравето на целия ни метаболизъм и функциите на тялото, особено чревната функция. Съществува тясна връзка между храносмилането и общото ни здравословно състояние. Ако червата се почистват редовно чрез терапевтично гладуване ...
10 правила за правилно хранене
Правилното хранене трябва да се научи. Разнообразието в избора на храна е решаващ фактор. Също така е важно да използвате правилния микс от пълнозърнести продукти, плодове и зеленчуци. Мляко и млечни продукти и други храни, съдържащи протеини. Ако погледнете хранителната пирамида ...
Здравословни плодове срещу лошо време
Навън е студено, мокро и скучно. Времето оказва натиск върху психиката, стомаха и съответно върху цялото благосъстояние. Внимание! Природата има лек за този дискомфорт: богата разновидност на най-естественото лекарство. С ябълки ...