Аргинин; Орнитин - Всичко за здравето - LowCarbForum - Здравословно отслабване, здравословна храна
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
Вивиен
Твърди се, че тези две аминокиселини имат огромен ефект върху производството на хормони на растежа. В допълнение към ефекта на отслабване и положителните ефекти върху имунната система, тяхното свойство като "анти-стареещи вещества par excellence" би било толкова важно.
Някой има ли опит с него? (Като хранителна добавка, всичко е, както можете да си представите, не непременно толкова евтино.)
много поздрави,
Вивиен
бразда сестра
Що се отнася до аргинина, никога не съм го разглеждал * размишление * по отношение на отслабването. Веднъж се занимавах широко с аминокиселини. Това, което знам за аргинина, е, че определено помага за регулиране на инсулина в организма и например също така предотвратява диабета (може би затова потиска апетита, загубата на ерго?) И има силен защитен/регенеративен ефект на клетките Има функция, поради което е/трябва да се приема и от пациенти с рак, особено по време на химиотерапия, например, тъй като помага на собствените клетки на тялото да се предпазят от разрушаване или да се регенерират по-бързо.
Това мога да ви кажа за това.
Тази публикация вече е редактирана 1 път, последно от groovesister (30 юни 2004 г., 11:40 ч.)
ongbak
LANDO
Занимавал съм се широко с аминокиселини както теоретично, така и "практически".
Отделните аминокиселини дават пълния си ефект само ако няколко часа преди това не са били взети други или протеини. Ефектът се увеличава чрез отделяне на инсулин (напр. С глюкоза или гроздов сок).
Според мен наистина ефективните аминокиселини са:
-BCAA. От тях организмът може сам да произвежда всички други аминокиселини. Кълна се в това. Но за съжаление има само няколко добри качества и те все още струват много. Страхотен бустер и продукт за грижа за мускулите, особено за издръжливост, добра сила и мега помпа при тренировки с тежести.
-L-тирозин: Заедно със зелен чай и малко кофеин (гуараната е по-добра) е малко вероятно да увеличи метаболизма и наистина е аминокиселина за отслабване.
-Триптофанът е наистина идеален за почивка през нощта и дълбок сън, което е един от най-важните компоненти за освобождаването на РАСТИТЕЛНИ ХОРМОНИ:
Глутаминът, аргининът, лизинът, тауринът (не истинска аминокиселина) са ми донесли малко и затова се доверявам на соевия/яйчен протеинов шейк повече.
Тази публикация вече е редактирана 1 път, последно от LANDO (12 юни 2006, 19:39)