Апетит за нещо сърдечно в жегата
Обикновено предпочитам леки и студени ястия при горещи температури, но понякога леко ястие не ми е достатъчно. Трябва да е нещо по-силно, като шницел или пица с пищно покритие. Опитвам се или да игнорирам тези „апетити“, или ако няма друга опция, да ги задоволя само на малки порции. „Желанието“ е по-вероятно, когато от известно време е доста горещо и между тях не е имало охлаждане. В противен случай това не е така и, особено в началото на горещ период, понякога не искам да ям нищо, защото е твърде горещо.
Вече създадох тази дискусия в моята среда, но освен един човек, жена на моята възраст, никой не можеше да сподели тези наблюдения. Има ли тук потребители, които понякога се чувстват по същия начин? Откъде може да дойде такова желание?
» * стеф * »Мнения: 18517» Точки: 47.60 »
Когато е толкова горещо, се чувствам като нещо леко или свежо, но със сигурност не е нещо сърдечно. Вече може да е добре пица, но не и около обяд. Вече опитах нещо сърдечно в жегата, но след първата хапка бях сит. Тогава предпочитайте салата или плодова салата.
Но познавам някои, за които жегата не е причина да пият наистина обилно ястие. Дори цяла чиния месо на скара за обяд не им изглежда проблем. Не мисля, че дори бих получил наденица зад това.
» алкална1 »Мнения: 5527» Точки: 25.33 »
Повечето хора не се чувстват наистина като обилна и мазна пица при такива температури. Тогава се предпочита салата или студена купа.
Не познавам формата на желанията, както ги описахте. Но едва днес се почувствах малко така. Брат ми искаше да поръча пица на всяка цена. Очевидно той споделя феномена, който описвате. Във всеки случай по това време наистина имах нулев апетит за нещо подобно. Или по-точно всъщност изобщо нямах апетит. И все пак поръчах пица и дори я изядох. И докато ядях, за пръв път забелязах, че това е точно правилното нещо.
Мислех, че и това е смешно. Но понякога, както е известно, апетитът идва с яденето. Наистина обаче не мога да обясня откъде идват вашите желания.
» winny2311 »Публикации: 14909» Точки за разговори: -0.33 »
Физиологично жаждата ви буквално няма много смисъл. Ако е горещо, тялото се опитва да преобразува възможно най-малко енергия, мускулите не трябва да затоплят тялото, накратко тялото не иска нищо сърдечно, а всъщност само вода или храна на водна основа (салати и т.н.). Това обикновено са нещата, които ви огладняват.
Може да има толкова много причини, поради които сте гладни за мазна пица въпреки постоянната жега. Когато тялото се нуждае от него, то го изисква. И това може да се дължи на това, че телесните резерви се изчерпват, така че не сте яли достатъчно или тялото има твърде много вода и има твърде малка възможност да се отърве от нея. Това означава, че ако не се упражнявате физически, а просто седите наоколо, ще огладнеете, защото пълният стомах позволява на тялото да работи. Вероятно знаете ефекта, че започвате да се потите, когато ядете обилна храна и тя е топла/гореща. Има твърде много теории, които да предложим сега, но в никакъв случай не е болест или нещо, за което да губите мислите си.
» потребител7 »Мнения: 2118» Точки: 51.19 »
Лично сега не знам защо не трябва да ядете нищо топло в топло време, аз съм също толкова гладен, колкото през зимата и следователно не знам вашите наблюдения върху себе си. Но ако вашите студени ястия са по-скоро като салати, тогава те може да са с по-ниско съдържание на калории от това, което обикновено ядете. И ако правите това известно време и дори игнорирате глада си, тогава е ясно, че в даден момент дефицитът ще бъде толкова голям, че ще сте много гладни за нещо обилно (което обикновено има повече калории и по този начин осигурява повече хранителни вещества).
Може би това се дължи на хранителен дефицит и бихте могли да ядете овесени ядки като алтернатива на обилно хранене като пица (четох, че това трябва да помогне). Или просто сте се отегчили и сте наистина гладни заради това и просто съвпадение е, че се вписва в метеорологичните условия.
» пепси-светлина »Мнения: 6030» Точки: 3.13 »
В момента съм склонен да забелязвам, че ям много малко и когато ям нещо, това е нещо леко, най-вече плод или кварка. В събота вечерта обаче ми се искаше да правя нещо „истинско“. Отидохме да хапнем и тогава поръчах свински пържол от скарата, който е доста сърдечен. Просто ми се искаше да го направя, защото също бях много гладен и нещо лесно нямаше да ми е достатъчно.
Не знам това редовно от себе си и не бих могъл да кажа сега, че има фази, когато харесвам нещо сърдечно въпреки жегата. Вярвам, че това е случаят със самото тяло. Ако то се нуждае от нещо конкретно, то то става забележимо при хората под формата на глад или апетит, може би и при вас е така. Всъщност имам склонност да забелязвам, че ям малко в топло време и ако изобщо, то почти само студени ястия.
» Вампир »Мнения: 5984» Точки: 31.56 »
Намирам аспекта на телесните резерви, който е твърде нов, за да бъде изключително интересен, но не мога да си представя. Защото ако имам нещо достатъчно, това са резерви. Да, често съм виждал, че започвате да се изпотявате с някои ястия и ми се струва интересно, че това е свързано с водата в тялото. Защото при постоянни температури ми се случва от определена топлина да имам вода поне в краката и краката си. Движението го кара да си отиде, но когато е прекалено горещо, с изключение на плуването, за мен е доста неудобно. Въпреки това ще видя дали има връзка между водата в краката ми и този ненаситен глад.
Яденето на овесени ядки вместо пица звучи някак странно или дори безсмислено. Трябва да кажа обаче, че едва ли се поддавам на тези желания, а по-скоро се концентрирам върху нещо друго. Ако отново наистина гладувам в жегата и не позволявам да ме разсейвам, ще опитам овесените ядки.
Не, не написах нищо за това, че не ми е позволено и не го мислех по този начин. Просто мисля, че е по-голяма тежест за тялото, ако ядете нещо мазно при висока температура, което иначе бих могъл да ям много рядко. Искам да кажа, че имаме паниран шницел може би три или четири пъти годишно, а не седмично или нещо подобно. Лично аз мога да се храня по-добре със салата или плод, особено през лятото и това е по-добре за мен, отколкото когато измисля дебелия шницел и може би дори пържени картофи.
Не вярвам в случайност, защото тези апетити се повтарят година след година и ми се струва странно. Но сега имам няколко възможности за това какво може да бъде и ще го гледам на мен.
» * стеф * »Мнения: 18517» Точки: 47.60 »
Когато е много горещо, обикновено предпочитам лека храна, но бих могъл да дам правдоподобно обяснение за апетита за обилна храна. Когато е горещо се потите много и тялото губи много минерали и балансът на солта вече не е правилен. Тялото забелязва това и сигнализира на мозъка, че депата трябва да се презареждат. Мозъкът си спомня, че обилната храна е особено солена и посягате към месото у дома. Може би това се случва особено при хора, които обичат да се хранят здравословно и с ниско съдържание на сол, така че необходимото количество в организма винаги да е близо до границата. Други, които обичат да ядат много осолена храна, със сигурност изпитват по-малко такива желания, защото обикновено така или иначе винаги консумират твърде много сол с храната си.
Но моля, това е само моята много лична теория. Може би има друго обяснение, което е малко по-научно.
» проститутка »Мнения: 7236» Точки: 52.47 »
Така че само защото е горещо, обикновено не изчезва апетита ми. Обичам да ям през лятото точно толкова, колкото и през други периоди от годината и част от диетата ми е просто, че ям нещо „истинско“ веднъж на ден и нищо леко или дори студено. През лятото е същото, както през зимата или есента. Разбира се, през лятото съм склонен да пия нещо студено с лед, предпочитам да ям сладолед и понякога харесвам леки ястия, особено пресните плодове, пресни от градината, са ми много по-вкусни от това, което получавате в супермаркета през зимата.
Но нищо от това не замества нормалната ми храна и само защото е гореща, не минава без обилна храна като пица или прилични тестени изделия, гювеч със сьомга или всички тези ястия. Сега месото ми харесва по-малко. По принцип обаче обичам да ям обилни ястия през лятото, както и през зимата.
» Криспин »Мнения: 14933» Точки: 5.72 »
Хукър, не можеш да грешиш толкова. Например, едва миналата седмица забелязах, че не мога да ям някои колбаси, защото са прекалено осолени. Сега съм свикнал с различни количества сол, въпреки че имам по-малко проблеми с чипс или дори пръчици с гевреци. Тезата може да е вярна.
Криспин, за мен не е така, че обикновено имам същия апетит в горещо време, а по-скоро се опитвам да слушам повече тялото си и да му давам това, от което се нуждае. Ето защо едва ли съм гладен при много топло време например и се разбирам доста добре с кисело мляко, сладолед, плодове и зеленчуци, които не се подуват. Може би ще се приготви с ориз, тестени изделия или багет - харесвам картофи само в ограничена степен при това време. Не бих се изненадал, ако апетитът ми изобщо не се промени поради времето.
» * стеф * »Мнения: 18517» Точки: 47.60 »