Антъни Икуагу отслабна с 12 килограма
Антъни Икуагу, бившият състезател от Vocea Romaniai, стана амбициозен и отслабна с 12 килограма за една година. Ето как успя, въпреки че не спазваше строга диета.
Антъни Икуагу, бившата състезателка от Vocea Romaniai, напълня много, след като участва в добре познатото шоу на Pro TV. Миналата година той тежеше 80 килограма, всичко заради неорганизирания дневен график, достигайки да яде само храни, които са вредни за диетата.
Артистът стана амбициозен и след това успя да свали 12 килограма, като сега достигна забележителна физическа форма.
„Миналата година бях съвсем различен човек. Тежах около 12 кг и изобщо не се чувствах добре с тях. Ядохме на бягство, кога и какво грабнах, не помръднах, така че ми стана лошо. Мисълта за смяна на префикса (бях 80 кг) ме изплаши силно, затова реших да променя начина си на живот. Не спазвах диета, дори бих могъл да кажа, че отслабнах, ядейки. Слагам всичко, освен сокове, хляб, сладкиши и нездравословна храна.
Не „разбивах стаята на две“, но ходех често, работех с ниско тегло и правех много кардио. За 6 месеца свалих 12 кг, но повярвайте ми, усещам ги напълно. Освен това вече нямам мускулния тонус на голямо желе. Нещо повече, имам енергия и желание за живот. Така че „възможно е!“, Каза художникът на страницата си в социалната мрежа.