Антиоксидантните витамини подобряват здравето на артериите

Добавката с антиоксидантни витамини е полезна за здравето на артериите. Това се предполага от мета-анализ на научни статии, публикувани в Journal of Nutrition, написан от изследователи от университетите в Нюкасъл и Багдад.

Целта на това проучване е да се установи дали добавките с антиоксидантни витамини намаляват сковаността на артериите. С възрастта артериите губят своята еластичност, особено когато има систолна хипертония. Тази загуба на еластичност обаче увеличава риска от инфаркт, инсулт и внезапна смърт, независимо от наличието на атерома.

Прочетете: Сърдечно-съдови заболявания: 3 защитни диети

Авторите са търсили в международните бази данни Medline, Embase и Scopus за научни статии. Проучванията трябваше да бъдат свързани с рандомизирани контролирани клинични проучвания, сравняващи добавки с антиоксидантни витамини с плацебо или контрола, при възрастни.

Резултати: 20 рандомизирани клинични проучвания показват, че антиоксидантните витаминни добавки са свързани със значително намаляване на мерките за скованост на артериите. Това е особено вярно при млади и здрави хора или при тези с ниски нива на витамини С и Е в кръвта.

При пациенти със заболявания също има тенденция към намалена артериална скованост, ако приемат добавки с антиоксидантни витамини. Тези подобрения не зависят от продължителността на добавката.

---