Увеличаване на теглото - причини, лечение и помощ

Едно се случва при здрави хора Качване на тегло само ако от храната се приемат повече калории, отколкото се консумират от тялото и се упражнявате. Но също така в контекста на различни заболявания това може да доведе до необичайно наддаване на тегло. Следователно, в случай на неестествени промени в теглото, винаги трябва да се консултирате с лекар, за да установите причините.

Съдържание

Какво означава наддаване на тегло?

Наддаването на тегло обикновено се случва, когато има преяждане и неадекватно движение. В дългосрочен план прекомерният прием на калории, който тялото не използва правилно, може да доведе до затлъстяване, популярно наричано затлъстяване или затлъстяване. В допълнение към прекомерния прием на калории, който може да доведе до т. Нар. Положителен енергиен баланс в организма (излишък от калории), други фактори често са определящи за наддаването на тегло, особено ако това се случи относително внезапно.

Увеличаването на теглото не винаги се забелязва веднага. Повечето от засегнатите осъзнават едва след месеци или дори години, че са наддали. Увеличаването на теглото може да се получи и чрез мускулна тренировка или тренировка с тежести (културизъм).

причини

Една от причините за наддаване на тегло може да бъде бременността, тъй като с нарастването на детето нараства и теглото на майката. Това е нормално.

Въпреки това е доста неизвестно, че употребата на някои лекарства, особено на психотропни лекарства, може да има отрицателен ефект върху теглото. Този факт е известен с много антидепресанти, но също така и с противовъзпалителни лекарства като кортизон. Често е много трудно за засегнатите да поддържат постоянното си телесно тегло, тъй като много лекарства променят както чувството за глад, така и метаболитните процеси.

Отокът може да бъде и друга причина за увеличаване на телесното тегло. Отокът е натрупване на вода в тялото, което се нуждае от лечение. Често зад него се крие сърдечна недостатъчност.

Това, което много спортисти забравят: Ако кантарът показва повече, тогава те не непременно са наддали, но тялото преобразува мазнините в мускулна маса. Но мускулите тежат повече от мазнините.

В редки случаи има неизправност на щитовидната жлеза. С увеличаване на възрастта може да се появи и наддаване на тегло, тъй като метаболизмът се забавя и възрастните хора често са ограничени в свободата си на движение.

Можете да намерите лекарствата си тук

Болести с този симптом

Усложнения

Различни усложнения могат да възникнат с увеличаване на теглото. Всеки килограм твърде много трябва да бъде снабден с хранителни вещества и носен от съответния човек. Този факт подчертава целия организъм.

Сърдечно-съдовата система е стресирана от повишеното тегло. Сърцето постоянно трябва да работи допълнително, така че мастната тъкан да получава достатъчно кръв. В организма се задържа голямо количество натрий и вода, което може да доведе до високо кръвно налягане. В по-лоши случаи може да доведе до инфаркт или хронична сърдечна недостатъчност.

Освен това, когато напълнеете, белите ви дробове трябва да работят по-усилено, за да отговорят на по-голямото търсене на кислород. Това може да доведе до хроничен дефицит на кислород и нарушения на дишането по време на сън.

Увеличаването на теглото също насърчава развитието на захарен диабет тип 2.

Нарушенията на метаболизма на мазнините често се появяват във връзка с увеличаване на теглото, които са свързани с повишаване на триглицеридите и LDL холестерола. Тези увеличения застрашават сърдечно-съдовата система и съществува риск от камъни в жлъчката, подагра и затлъстяване на черния дроб.

Напълняването също натоварва ставите. При силно напълняване ставите също са претоварени. Долната част на гръбначния стълб и тазобедрената, колянната и глезенната става са особено засегнати. Товарите насърчават износването на ставите и могат да причинят хронична болка. Вероятно. трябва постоянно да се приема лекарства за болка или съответното лице трябва да се подложи на операция.

Кога трябва да отидете на лекар?

Доброто тегло варира от човек на човек, но остава стабилно за по-дълъг период от време при здравословна диета. По-малките колебания са безвредни и напълно нормални. Същото важи и за наддаването на тегло в напреднала възраст.

Неволното увеличаване на теглото за кратък период от време с адекватна или до голяма степен непроменена диета и без видима причина за промяната на теглото винаги трябва да бъде изяснено от лекар. Дори ако диетата просто не иска да доведе до загуба на тегло, причината за стагнацията може да бъде изяснена от лекар, ако е необходимо. В случай на слабо работеща щитовидна жлеза, например, загубата на тегло чрез диетични мерки обикновено е изключително трудна. Ако може да се наблюдава и оток (задържане на вода), във всеки случай трябва да се потърси лекар.

Това се проявява под формата на отоци, дебели крака или голям корем. Също така трябва да се консултирате с лекар с допълнителни симптоми като задух и задух, както и загуба на апетит и/или липса на шофиране. Освен това хората, за които вече е известно, че имат бъбречни, чернодробни или сърдечни заболявания, трябва незабавно да посетят своя лекар специалист, ако внезапно напълнеят.

Лечение и терапия

Преди започване на лечението е от съществено значение да се определи причината за напълняването. Тези, които търсят съвет, трябва да запишат колко са наддали в кой период и да покажат този запис на лекуващия лекар, който след това може да направи заключения.

Ако имате наднормено тегло поради диета или упражнения, трябва да промените диетата си и да разработите концепция за упражнения, за да избегнете затлъстяването. Тук се препоръчва посещение на диетолог, който може да даде ценни съвети.

Ако причината е лекарството, трябва да обсъдите със съответния специалист дали е възможно да намалите дозата или да преминете към друг препарат, като същевременно ограничите храненето и упражнявате повече. Кръвната картина може също да предостави информация за това дали има органична неизправност. Това важи особено за функциите на щитовидната жлеза и сърдечната недостатъчност.

Outlook и прогноза

Повишаването на теглото обикновено винаги може да бъде противодействано. Изключенията тук са хронични заболявания и метаболитни нарушения, при които засегнатото лице може да противодейства натрупването на тегло само с големи трудности. В случай на наддаване на тегло, обикновено няма пряко лечение от лекар, но засегнатото лице трябва да направи нещо за увеличаването на теглото.

Тук са подходящи диети и обикновено здравословна диета. В повечето случаи човекът може сам да спре напълняването и да се върне към желаното тегло.

Без лечение за наддаване на тегло, то няма да спре и теглото на човека ще се увеличи. Последиците от наднорменото тегло имат отрицателен ефект върху кръвоносната система и цялото тяло. Следователно затлъстяването е нездравословно и винаги представлява здравословна тежест за организма.

При някои заболявания наддаването на тегло може да се лекува само в ограничена степен, тъй като за това има само няколко лекарства. Следователно най-добрият начин за борба с наддаването на тегло е все още балансираната и здравословна диета. В повечето случаи при наддаване на тегло има положителен ход на заболяването без консултация с лекар.

Можете да намерите лекарствата си тук

предотвратяване

За да се предотврати наддаване на тегло и затлъстяване, в повечето случаи се прилага следното: здравословна, калорично ограничена смесена храна във връзка с редовна програма за упражнения.

Дори хората, които са напълняли заради лекарства, също помагат, променяйки диетата и упражненията си - макар и понякога само в ограничена степен. Тук, преди да вземете лекарството, трябва буквално да настъпите "спирачката за хранене" и да приложите концепция за движение, за да противодействате на затлъстяването от самото начало.

Пенсионерите трябва да предотвратяват възможна ограничена подвижност, като постоянно ходят половин час всеки ден. Доказано е, че това прави чудеса и запазва умствената и физическата ловкост, което от своя страна предпазва от наддаване на тегло.

Спортистите, от друга страна, трябва да обмислят целта си: всичко ли е за изграждане на мускули или фитнес и стройност? Методите за обучение може да се наложи да включват повече спортове за издръжливост.

Можете да направите това сами

Обикновено наддаването на тегло не е хронично заболяване, което трябва да се лекува от лекар. Заинтересованият може сам да се бори с напълняването и да го спре, като се храни здравословно. В повечето случаи нездравословното хранене и липсата на движение са причините за напълняване. Следователно, за да се противодейства на това, диетата трябва да се промени и да се извършват спортни дейности.

Лекар или диетолог често могат да помогнат с промяната и да дадат съвети как да се спре напълняването. Не рядко се предизвиква от стрес или депресия. В тези случаи е препоръчително да говорите с психолог, за да разберете причините и причините за напълняването.

Напълняването обаче може да се дължи и на хронично заболяване. Рядко обаче се случва, че наддаването на тегло започва внезапно, в повечето случаи заболяването съществува отдавна. Най-вече това е слабо работещата щитовидна жлеза. За спиране на наддаването на тегло могат да се използват и различни средства от аптеката. Лечението с лекарства обаче не е възможно. Трябва да се потърси лекар, ако наддаването на тегло настъпи много внезапно и не е имало предишни проблеми с теглото.

подувам

Battegay, E. (Ed.): Диференциалната диагноза на Siegenthaler. Thieme, Щутгарт 2012
Хранене на Брокхаус. Брокхаус, Лайпциг 2011
Steffen, H.M. и др.: Вътрешна диференциална диагноза. Шатауер, Щутгарт 2008

Може да се интересувате и от

В MedLexi.de не само публикуваме за здраве, медицина и уелнес, но също така сме ентусиазирани от текущите медицински изследвания и медицински технологии. Ние с удоволствие изследваме всички теми, свързани с благосъстоянието на човека и неговото здраве и обясняваме сложни медицински проблеми с високи журналистически стандарти за широката публика.

Медицинските експертни познания за нашите предметни области ни помагат да подготвим разбираеми знания за вашето здраве. Ние разследваме проблемите с любопитство, проверяваме ги въз основа на текущата изследователска ситуация и също така разглеждаме ежедневната медицинска практика. Виждаме себе си като посредници на знанието между лекар и пациент.