Антиоксидантни добавки - Arcanum MEDICINES уеб аптека медицина, таблетки - интернет магазин,
АНТИОКСИДИ
Свободните радикали се образуват в организма чрез метаболитни процеси. Това е присъщо на окислителните процеси.
Кислородът, който е от съществено значение за живота, е много реактивен елемент. Някои примери приближават окислителния ефект на кислорода.
Той реагира с желязо, образувайки ръжда, окислявайки мазнините, за да се втвърди. Подобен процес се случва в нашите тела.
Почти няма болест, при която да не са открити вредните ефекти на свободните радикали.
Човешкото тяло произвежда свободни радикали, за да убие микробите, които попадат в тялото. Но ако се произвежда повече от необходимото или ако неутрализацията не работи правилно, има шанс не само да унищожи патогените, но и клетките на нашето тяло. Докато производството на свободни радикали в човека и вътрешната система, която ги засяга, работят хармонично, всичко е наред.
Със зеленина, плодове срещу свободните радикали
(по-подробно резюме)
Тъй като свободните радикали се образуват и физиологично по време на метаболизма, естествено е телата ни да имат и антиоксиданти, които са специализирани в тази задача. Човешкото тяло е в състояние да спре свободните радикали и по този начин да спре верижната реакция.
Антиоксидантите почти изчерпват електроните си, спестявайки много молекули. Дотогава жизненоважни протеинови молекули няма да бъдат жертвани, но ще бъдат използвани произведените за тази цел съединения на тялото. Нашето тяло произвежда някои антиоксиданти, наречени (ендогенни антиоксиданти), но можем да приемаме и други антиоксиданти в нашата диета (екзогенни антиоксиданти). Той съдържа редица растения или е по-правилно да се каже, че произвежда тези съединения.
Например, флавоноидите се произвеждат от растенията за собствена защита. Той предпазва растителните клетки от вредното въздействие на свободните радикали, радиоактивното и UV лъчението и патогените (микроорганизми, насекоми, гъбички). Ние, хората, консумираме тези растения, за да получим тези съединения и да ги превърнем в наша полза.
Флавоноиди
За щастие имаме и естествен и изкуствен начин да помогнем на нашата антиоксидантна система.
Ендогенните антиоксиданти обикновено са ензими: каталаза, глутатион пероксидаза (съдържаща сяра) супероксид дисмутаза (SOD) ензим, коензими (Q10).
Всичко, което предотвратява или забавя окислителните процеси, се счита за антиоксидант.
Има много разновидности, които са способни да неутрализират свободните радикали по различен механизъм. Различните антиоксиданти предпазват от различни видове свободни радикали в различни части на клетките.
Освен това антиоксидантите си помагат, дори като членове на екип като селен и витамин Е или витамин Е и витамин С. Когато хората мислят кой антиоксидант е най-важен, най-мощен, те забравят, че тези съединения са ефективни заедно.
Растителни флавоноидни източници
Флаванони: цитрусови люспи (портокал, лимон, грейпфрут), нахут, глог,
| Флавокид концентрат |
Флавони: зърнени храни, спанак, зелени листа
Флавоноли: бобови растения, лук, чай.
Антоцианидини: плодове (къпини, череши, череши, сливи), ябълки, круши, патладжани, лилави зелени (червено зеле, червен лук, тиква, лук).
Нашите лекарства, съдържащи флавоноиди
Aranyvesszхfы, бrnika, бrvбcska, bнborkasvirбg, бъз, мента, cickafarkfы, citromfы, csalбnlevйl, пирен, csipkebogyу, йdesgyцkйr, френско грозде, hбrsfavirбg, izsуpfы, kamillavirбg, коза, седефче, kцrцmvirбg, царевично мустаци, legyezхfы, libapimpу, поле zsurlу, nyбrfarьgy, брезови листа, лютичета, лечебни дръжки, палмисти, пастирски акари, хрущяли, розмарин, сомуру, водни кестени.
Положителните физиологични ефекти на флавоноидите могат да се интерпретират в резултат на сложен биохимичен процес.