Антиоксиданти - армията
Текст на антиоксидантите - армията на тялото.doc
10.10.2019 Антиоксиданти - армията на тялото.doc
Армия на тялото - АНТИОКСИДАНТИ - статия
Теорията за свободните радикали стартира преди $ 0 години чрез впрягане на атоми или молекули, които съдържат (в тяхната молекула несъответстващ електрон), издържат на голяма нестабилност и агресия! химическа активност "+ са много активни и dpd! биохимично + и * тяхната продължителност на" (е тази на милиони секунди " масло, способно да реагира в човешкото тяло с всякакви "молекулярна" структура, не "атакува" единичен "даден" +, но често чрез верижна реакция (те имат уникалната способност "да
възпроизвежда/увековечава ги отново и отново, често всичко по пътя им може да унищожи защитните мембранни липиди (протеини + олово + и дори да доведе до промяна на генетичния материал% от ядрените промени, произведени от присъстват /!, t на повърхността ("skin3 + c, t * i-дълбочина клетъчни мембрани + генетичен материал3
10.10.2019 Антиоксиданти - армията на тялото.doc
4-те най-важни са: супероксид 52-3 + пероксид -5-5-3 + хидроксил 5 & -3 + нитрит 52-3 + нитрат 5-3 + синглетен кислород 523+ озон 53 и т.н.
най-разпространен е супероксидният анион 52-3.7l е в състояние да реагира с & 252 + рода, и изключително силен йон 5 & - + дори по-силен от, t 52-
Мечки: тютюнопушенето "генерира" 1016 3+ стрес + замърсен въздух с дим + промишлен прах + отработени газове + йонизиращо лъчение 89+ х + атомни експлозии + радиация (якосмично "3+ повишена консумация на алкохол + възпалителни състояния + окисляване на енергийния метаболизъм митохондриални "3+ по-интензивни физически упражнения + повече
генерира "3+ цени" + пържоли + излагане на слънце на слънце +, но също така и изкуствено дъбене "+ източници на атомен кислород хипохлорит (ii + озон + дихромат (ii + перманганат (ii + хлор)) (ii + перхлорат (ii3 + някои агенти) и окислява) (i # в хранителната индустрия "rightconser! an (i nitra (ii + nitri (ii + sulfa (ii + tiosulfa (ii + sulfi (ii + fosfa (ii + metabisulfa (ii + fosfi (ii + радикали фенокси-3 + цитостатични лекарства + бензпирен + метилколантрен и др.).
10.10.2019 Антиоксиданти - армията на тялото.doc
10.08.2019 Антиоксиданти - армията на тялото.doc
eciproc + е създаден "* i" мярка "на антиоксидантната сила на някои! egetale + наречена" 54 капацитет на абсорбция на кислородни радикали? За да се поддържа във форма, човек трябва да въведе дневно количество зеленчуци в тялото, за да осигури оптимум от> 000 000 единици (i 54).
Те са свързани с много заболявания, включително рак, някои белодробни заболявания и дегенеративни заболявания, сърдечно-съдови заболявания и ревматични заболявания, както и някои автоимунни заболявания. Дефектна йонизация на нервната и имунната система + влошено здраве + гликемичен баланс чрез разхлабване на панкреаса + пътища андрогенетично "списъкът включва около $ 0 от заболявания и далеч не е над" 3
4-те най-чувствителни към действие органи са лещата + панкреаса + нервните клетки и кръвоносните съдове + тялото е надарено с въоръжен "плъх", образуван "образуван" от антиоксидант (i +, който има способността да се инактивира! В състояние на спиране на появата на някои заболявания, роля
важно при забавянето на процеса на изграждане на специална система на съпротива („да + се появи (дори количество“) и незначителни + биха били фатални “+, защото са чисти И аз просто преминавам от клетката "към клетката" + ги унищожавам, като им давам повърхностния слой +, но също така и дълбокия + p, n "c, когато всички те са неспособни да преодолеят
AAAAAAAAAAAA AAAAAAAAA AAAAAAAAA AAAAAAAAA AAAAAAAA
10.10.2019 Антиоксиданти - армията на тялото.doc
Антиоксидантите са основен участник в поддържането на здравето и ключов играч в дълголетието.
53 антиоксиданта са екзогенни природни съединения3 + или произведени от ендогенни организми3, които имат способността да намаляват/унищожават токсичните ефекти на свободните радикали + неутрализират нестабилните кислородни молекули + помагат на тялото да не бъде унищожи клетките.
5 работят "в добре синхронизирани екипи и постоянно" взаимосвързани (т.е. + c, когато единият се унищожи и незабавно рециклира "другия (i.5 са вещества, жертвани за защита на молекули от биологично значение") % + ензими + мембрани3 + те са първата цел по пътя на свободните радикали3 +, които те # трансформират "в вещество (то е по-малко (в + ядки) + и ако те са в достатъчно количество" способността да ги унищожи.
10.10.2019 Антиоксиданти - армията на тялото.doc
% ac "преобладават" ефектите * i на явленията pro-oxidantes +! orbim на #mb "tr, nere + болест" + или смърт. Bi in + ers + dac "преобладават" ефектите * i в размер на 5+! orbim около s "n "tate + str" lucire * i tinere (напр.
10.10.2019 Антиоксиданти - армията на тялото.doc
5.), за да има благоприятен ефект върху здравословните "s" (ii + трябва да се консумира celpu (в $ 00 g/ден от тези храни. 5C 'препоръчва "консумация на най-малко (в D00 g на ден + между което трябва да бъде най-малко 0 g трябва да бъде бобови растения + ядки и семена (напр. (inter. (ia Internna (ional "за 4ercetare # n% omenului 4ancerului" #ns "дневна консумация на D00-F00 g плодове и зеленчуци/ден/човек "3 независимо от сезона3
Използване на антиоксиданти на някои етерични масла () в единици и ORAC * +, ml $ rodus
1.0GF.6FG - 4ui * oareGH.F00 - Earba de smirn "2HF.00 - 4oriandru2F.D00 - @ enicul221.000 - 'al! Ia muscat21F.600 - Cu * e (el16H.000 - 4edru160.D00 - Trandafirul de damasc1 $ H. $ H0 - 4imbrul1 $ F.100 - uc * oara1 $ .00G - 5regano1D.00 - oini (a10.H00 - C "ghiran10.000 - Ilang? lang11.200 - 8lei din lemn de trandafir
10.DD0 - 'cor (i * oara101.000 - Cu * cata trandafir + здравец + n "praznicaHH.00 - JhimbirHF.H00 -% affineF.000 - 7ucaliptF2.D00 - 4himion turcescGH.G00 -) iper negruGD.00 - Khus- Lhus
10.10.2019 Антиоксиданти - армията на тялото.doc
G.600 -) ортокален dulce6H.200 - "m, ia! Erde Kafru61.H00 - ', nziana de gr" din "$$. H00 - 4oada * oricelului $ D.000 - Musuioc
DG.H00 - Mradul argintiuG.H00 - TarhonG.00 - Centa $ .600 - C "rar0.00 - Nelina26. $ 00 - Candarine2 $ .D00 - Cirt2D.00 - 4hiparos1F.FHF -) ortocal"
използване на антиоксиданти на някои храни () в единици и ORAC * +, g $ rodus
O 1FH.000 P! Itamina 4O 1 $ .000 P! Itamina 7O G0.000 P cire * ele cerolaO 26.000 P необработен какао на прах "O 2 $ .00 P плодове lOciO 1.120 P тъмен шоколад" O 6. GD0 P млечен шоколад
10.10.2019 Антиоксиданти - армията на тялото.doc
O $ GG0 P сини сливи O 216 $ P 1 чаша черна гроздова мъст O 0G P нар O 2F0 P черно грозде O 2D00 P боровинки
O 206 P mureO 1HH P usturoiO 1GG0 P! Arz "O 1G $ 0 P coarneO 1 $ D0 P fragiO 1 $ 06 P noniO 12GD P 1 pahar ju de grape-fruit ro * uO 1260 P spanacO 1220 P zmeur" O 11 $ 0 P bostan жълтоO 11D2 P 1 чаша портокалов сок "
O HF0 P! Arz "de MruxellesO HDH P prune negreO H0 P маруля люцернаO H0H P спанак варенO FH0 P броколиO FD0 P r" d "cin" de sfecl "O GF2 P a! OcadoO G $ 0 P portocalaO GH P грозде грозде * iiO G10 P piper ro * uO 6G0 P cire * e
O 610 P LiQiO $ 0 P бобO DH $ P гроздово-плодово ro * uO D60 P бяло гроздеO D $ 0 P лукO D00 P царевични зърнаO H0 P! IneteleO F $ P карфиолO G $ P замразена царевица "O 00 P картофи" 2H $ P ряпаO 26 $ P салатаO 2 $ 0 P пъпешиO 210 P бананиO 20G P m "rO 20 $ P соев тофуOO 200 P morco! O 200 P издигащ се бобO 1H $ P домати
10.10.2019 Антиоксиданти - армията на тялото.doc
O 1G6 - тиквичкиO 1G $ P праскова "O 1G0 P кайсия" O 110 - чифт "O 100 P диня
O G $ P (elin "O 60 P castra! Ete
Помнете цветовете на ГЕРМАНСКОТО ФЛАГ, когато искате да се храните здравословно.
RE./ERATROL0L 1 чудодейното черно багрило
10.10.2019 Антиоксиданти - армията на тялото.doc
Той е най-мощният познат природен антиоксидант
10.10.2019 Антиоксиданти - армията на тялото.doc
7xist "# в размер на 0-100 mg/g кожи (" грозде + повече от два пъти повече "реално идентифицирани източници
Обикновено се съдържа в плодовете с черни йолетни нотки, но не само:
- черен гроздов сок- гроздови плодове-% уде- Лечение- 4oac "зе-) руна- фина