Антидепресант вместо коя е най-добрата депресия срещу витамин Кинг
Депресията не е просто мимолетна тъга по някаква причина, а опустошително заболяване, което има постоянно влияние върху физическия, психическия и емоционалния живот на пациента. Това може да унищожи самочувствието и способността на човека да съди другите. Чувството за вина, излишък и безпомощност може да ви направи неспособни да извършвате дори най-простите ежедневни дейности. Има няколко форми на депресия, в зависимост от това колко тежка е тя. В повечето случаи те се опитват да лекуват това заболяване, като приемат антидепресанти. За съжаление те могат да имат много неприятни странични ефекти и може да не са наистина полезни при лечението на депресия.
Какво го причинява?
Изглежда, че има повече от една причина за депресия, въпреки че експертите са склонни да търсят корена на проблема в химичните процеси в мозъка. Няколко твърдят, че проблемът трябва да бъде решен на ниво невротрансмитери и серотонинов баланс, но нека видим какво казва клиничният психолог за него:
Ефекти от хранителните добавки
Витамините и минералите имат много благоприятен ефект. Могат да се приемат и различни билки, но в този случай това трябва да бъде обсъдено с Вашия лекар. Някои казват, че Намалените нива на витамини В и С могат да бъдат свързани с развитието на депресия. Приемането им може да помогне на мозъка да синтезира невротрансмитери и да увеличи ефективността на антидепресантите. Калцият и магнезият успокояват нервните клетки, и те имат благоприятен ефект, особено ако депресията би причинила нарушения на съня.