Антицелулитни масажи за домашно отслабване и хармония
С течение на годините целулитът има тенденция да се установява за дълго време. Ето няколко антицелулитни техники за масаж, с които да се сложи край на портокаловата кожа; лятото е почти тук и ще бъде по-красиво само ако успеем да смекчим тези дисаги !
За улесняване на масажите е препоръчително да омазнявате кожата (с арганово масло или друго масло, което отговаря на вашия тип кожа). Можете да добавите няколко капки етерични масла със стимулиращи свойства.
Ръчни антицелулитни масажи
Палпатно руло
Тази техника се състои в това да вземете кожата на областта, която ще се третира между пръстите си, и да се движите отдолу нагоре, без да освобождавате натиска, докато търкаляте кожата. Жестът не е лесен за овладяване, но ако се въоръжите с търпение, изглаждащият и дрениращ ефект придава жизненост на венозната система. Имате и по-ефективната възможност за използване на технология за по-бърз и по-ефективен резултат.
Изглаждане
Поставете двете ръце в коляното и като приложите достатъчно силен натиск, след това се изкачете до горната част на бедрата. За корема можете да изберете техниката на месене; тя се състои, както подсказва името му, от месене на областта чрез редуване на лява ръка/дясна ръка и използване на пръсти, сякаш правите тесто за хляб.
Добри жестове с вендузата
Говорим за това, това е тенденцията на сезона да смуче целулит. Върху намазана кожа поставете вендузата на дъното на лекуваната област. Приложете натиск от двете страни на вендузата и оставете кожата си да бъде засмукана. Веднага продължете с масажа, започвайки отдолу до горната част на крака. Повторете манипулацията в продължение на 5 до 10 минути.>